Die verskynsel van opgeblase kom dikwels voor tydens vroue tydens swangerskap, al het hulle dit nog nooit voorheen gehad nie. Sensasies op dieselfde tyd as van ooreet, maar hulle kan 'n gevoel van pyn en tinteling in die ingewande byvoeg. Hierdie ongemaklike toestand word veroorsaak deur 'n groot aantal gasse in die spysverteringskanaal, dit wil sê deur meteorisme. Bloating in swanger vroue is belaai met 'n mate van kompressie van die bloedvate van die baarmoeder. Dit kan dit moeilik maak om suurstof aan die fetus te verskaf, sowel as om swelling in die verwagte moeder te veroorsaak.
Wat veroorsaak bloating?
Die predisponerende faktor om op te bloei in die vroeë stadiums van swangerskap is die hormonale rekonstruksie van die vrou se liggaam. Die swangerskapshormoon, progesteroon, die verskaffing van veiligheid by die dra van 'n baba, verslap gladde spiere om kontraksies van die baarmoeder te voorkom en gevolglik miskraam. Maar aangesien gladdespiervesels nie net in die baarmoeder is nie, maar ook in ander organe, byvoorbeeld in die spysverteringskanaal, vind ontspanning oral plaas. Peristalse en tonus van sekere organe van die spysverteringstelsel kan sy krag verloor. Aangesien oppervlamming 'n vrou alreeds aan die begin van die swangerskap kan aanrig, is sommige geneig om hierdie verskynsel aan een van die simptome toe te skryf.
Maar inderdaad, nie alle swanger vroue ly aan opblaas nie. Die kernpunte wat die ontwikkeling van opgeblase beinvloed, is:
- motoriese aktiwiteit van 'n vrou;
- voeding;
- slegte gewoontes;
- verkeerde klere;
- nie-nakoming van die drinkregime;
- chroniese gastroïntestinale siektes (ensiematiese afwykings, dysbakteriose, gastritis en duodenitis).
Behandeling van opgeblaasde swangerskap
Die vraag "Hoe om opgeblaar te word?" Is veral relevant in swangerskap, aangesien dit die baba se suurstofvoorsiening kan beïnvloed. Gewoonlik, om 'n onaangename simptoom reg te stel, is dit genoeg om die dieet van die swanger vrou en haar manier van lewe te verbeter, maar in veral uitgesproke gevalle kan die dokter 'n karminerende middel vir bloating voorskryf (byvoorbeeld, Espumizan). Die hoofbehandeling sal egter steeds voldoen aan swangerskap aanbevelings soos:
- Dieet. Bloeding kan veroorsaak word deur groot volumes rou groente en vrugte. As gevolg van die vertering van sulke kos, word gasse, gistingprodukte gevorm. Daarom moet die verbruik van sodanige kos beperk word. Berei hierdie produkte voor vir vertering, sal sulke prosesse soos blus (groente, byvoorbeeld) en bak (vrugte) help. Dit word aanbeveel om te uitsluit van die verskaffing van koolzuurhoudende drankies, pittige kosse, meel en soet, enigiets wat gasvorming in die dunderm kan verhoog.
- Krag af. Ten einde nie die maag en ingewande met kos te oorlaai nie, asook beter vertering van voedsel, is dit nodig om klein porsies 5-7 keer per dag te eet.
- Drink regime. Dit word aanbeveel om skoon Artesiese water minstens 1,5 liter per dag te drink. In hierdie geval moet jy dit in tussenposes tussen etes gebruik, en nie tydens voeding nie.
- Motoraktiwiteit is een van die hoofpunte op pad hoe om bloeding te genees, sonder om medikasie te gebruik. Matige fisiese aktiwiteit in die vorm van aktiewe wandelings in die vars lug, oefeninge van joga, asook gimnastiek vir swanger vroue sal help om die toon van die spysverteringskanaal te verbeter.
- Dra spesiale klere vir swanger vroue. Deur die buik te druk met elastiese bande van broek en broekiekouse, kan stagnasie van gasse in die dunderm bevorder. Daarom moet voorkeur gegee word aan klere met spesiale inserts vir swanger vroue.
- Weiering van slegte gewoontes. Rook kan ook 'n lae toon in die spysverteringstelsel veroorsaak.
Behandeling van opgeblase met folk remedies
Dikwels is swanger vroue op soek na maniere om die ongemaklike toestand te verlig, geïnteresseerd in wat dronk kan word van folk remedies vir opblaas. Onder die folkresepte wat tydens swangerskap goedgekeur is, is die effektiefste en veiligste 'n afkooksel van 'n chemikus se kamille. Een teelepel blomme gooi 'n glas kookwater en hou die vuur vir 5 minute, waarna hulle afkoel en filter. Neem so 'n afkooksel van 2 eetlepels 30 minute voor jy eet.