As 'n klein bors sielkundige komplekse veroorsaak, kan groot volumes probleme van 'n ander aard veroorsaak: rugpyn, skending van postuur, probleme in sport. Dit is nie 'n volledige lys van die probleme wat eienaars van sulke vorms ondervind nie. Dit sal dus waardevol wees om inligting te vind oor hoe om borste te verminder.
Is dit moontlik om die bors te verminder?
Die borsvolume hang af van genetiese faktore, die hormonale agtergrond en word grootliks bepaal deur die dikte van die vetlaag wat die mammokliere dek. Dit moet verstaan word dat in sommige vroue die bors hoofsaaklik uit vetterige weefsel bestaan, sodat dit die grootte en vorm aansienlik kan verander met fluktuasies in liggaamsgewig. Vir sulke vroue is die antwoord op die vraag of dit moontlik is om die borsgrootte te verminder, duidelik positief, en die situasie kan op sy eie aangepas word.
By ander vroue word die oorheersing van klierweefsel aangetref in die borste. Die gewig in hierdie geval is dus nie verwant nie. In sulke gevalle verhoog die risiko van die ontwikkeling van 'n siekte soos mastopatie, waarby die melkkliere sistiese holtes, nodules of digthede vorm, sodat die probleem 'n duidelike mediese fokus verkry. Dan, voordat jy soek na metodes, hoe om die bors te verminder, is dit nodig om 'n diagnose van die vlak van seks hormone uit te voer, wanbalans waarvan die bron van die probleem kan wees. 'N Operasie vir sulke vroue kan 'n operasie wees.
Borsreduksie operasie
Oormatige groot borskliere in mediese terminologie word "makromastia" genoem en word beskou as 'n anomalie wat ontstaan tydens puberteit, swangerskap, bevalling of die aanvang van seksuele aktiwiteit. Dwelm behandeling met hormone, sowel as ander konserwatiewe metodes, in hierdie geval lewer geen resultate nie, en dokters kan slegs chirurgiese ingryping aanbeveel.
'N Plastiese chirurgie om die bors te verminder, staan bekend as reduksiemorfoplastie . Dit is 'n prosedure wat die verwydering van vetterige, klier- en bindweefsel, oortollige vel behels. Terselfdertyd, vir estetiese doeleindes, kan die grootte van die nek van die tepels ook verminder word en hul posisie aangepas word. Die operasie word uitgevoer deur een van die volgende metodes: 'n reguit naat metode of die gebruik van 'n T-vormige insnyding. Aangesien dit nie maklik is om groot borste te verminder nie, is daar 'n risiko vir komplikasies, dan is 'n deeglike ondersoek nodig voor die operasie.
Hoe borste te verminder sonder operasie?
Oorweging van hoe jy jou borste kan verminder, moet vroue wat oorgewig is, dink oor 'n dieet. Daar word geglo dat ongeveer 20 gram met elke gewig gedaal word. Dit word aanbeveel om die hoeveelheid kalorieë te monitor en die inname van trans- en versadigde vette van dierlike oorsprong, suiker en sout te verminder. In plaas daarvan, dit is nuttig vir die doel om gewig te verloor om in die dieet vrugte, groente, vleis vervang met vis en seekos in te voer.
Gewigsverlies moet noodwendig geleidelik wees, moenie probeer om vinnige resultate te behaal nie. Met 'n skielike verandering in liggaamsgewig, sal die vel nie tyd hê om in te haal nie en kan dit flabber word, waardeur die bors sag en lelik sal wees. Daarom, en dit is beter, selfs voordat die borste verminder word deur dieet, is dit nodig om behoorlike velsorg in hierdie sone uit te voer met behulp van spesiale produkte (ys, maskers, ens.) Wat die elastisiteit van weefsels, massering en fisiese oefeninge verhoog.
Hoe borste te verminder by die huis?
Hoe om die grootte van die bors te verminder, kan vertel en folk medisyne, wat resepte vir kompressies en rashrok, die effek van wat is die elastisiteit van die vel en die toeneem, die verdwyning van rekmerke, die verbetering van metaboliese prosesse in die weefsel van die bors. Danksy gereelde prosedures vir twee maande kan jy van twee tot drie sentimeter in volume ontslae raak. Hier is 'n paar resepte.
Resep # 1
bestanddele:
- Papaverkoppe - 50 g;
- water 400 ml.
Voorbereiding en gebruik
Kook die rou materiaal vir 'n kwartier, spanning en gebruik vir kompressies. Om dit te doen, nat in 'n warm sous doek of gaas servet, geskik vir die grootte van die bors, en aansoek doen vir twintig minute. Jy moet die prosedure elke ander dag vir 3-4 weke doen.
Resep No. 2
bestanddele:
- jojoba olie - 1 teelepel. lepel;
- Druifsaad olie - 1 teelepel. lepel;
- eter rose - 2-4 druppels.
Voorbereiding en gebruik
Die oliemengsel moet daagliks in die probleemarea gevryf word, met 'n klein massering. Massage word uitgevoer deur ligte snoeibewegings met effense druk, met die vingers in die rigting van onder af na bo. Die verloop van prosedures is 'n maand.
Hoe om borste visueel te verminder?
Om die weelderige borsbeeld visueel te verminder en nie daarop te fokus nie, word aanbeveel dat u die korrekte klerekas kies. Vullis in hierdie geval is van:
- te los, vormlose rokke, bloese en bloese;
- klere met hoë middellyf;
- klere met moue, ruches, lappies aan die bokant;
- Lantern-moue;
- diep decollete;
- dinge met groot motley tekeninge;
- klere gemaak van fluweel en satyn;
- kraag-tipe kraag;
- truie van groot paring.
Om voorkeur te gee moet:
- monochroom klere van donker kleure sonder tekeninge;
- wye bande;
- dinge met geslote skouers
- Klere met 'n V-vormige en vierkantige nek, 'n uitsny-boot;
- gevlekte rompe en broek.
Daarbenewens word aanbeveel om 'n spesiale onderklere en bra te kies wat die bors verminder, met 'n trekkende effek. Verstel die volume is moontlik met 'n BH met ronde koppies, wat die kuikens van die kante bedek. Dit sal die las versprei, die ruggraat verlig en die postuur verbeter. Die belangrikste ding om die regte grootte te kies, is om oormatige druk en verswakking van bloedvloei te voorkom.
Hoe om die volume van die bors te verminder?
Nog 'n effektiewe metode, veral geskikte vroue, wat belangstel om die bors na die geboorte te verminder, is 'n kontrasdou. Hierdie prosedure wys die vel perfek en maak die bors meer elasties en styf. Staan onder die stort en afwisselend verander die warm water na 'n koel een, jy kan terselfdertyd die massage met 'n spons doen wat sirkelvormige bewegings maak.
Hoe om borste te verminder - Oefeninge
Vroue wat dink oor die kwessie van wat om te doen om hul borste te verminder, is die moeite werd om sport te doen. Verminder die bors sal sulke oefeninge help soos:
- Verwatering van hande met handgewrigte in 'n swak posisie.
- Push-ups van die vloer.
- Kompressie van die saamgevoegde palms met geboë elmboë (oefening "huis" of "gebed").