Hoe om behoorlik te was, die meisie word gewoonlik deur haar ma vertel, maar om een of ander rede vergeet ons van hierdie reëls en onthou net wanneer ons 'n bietjie siektes van die intieme sfeer verkry. Daarom moet elke meisie (vrou) weet hoe om behoorlik te was en hoe beter dit is om dit te doen.
Hoe om die meisie (vrou) behoorlik te was?
Hier is 'n paar wenke waarmee u intieme higiëne reg kan hou:
- Hoe beter om jouself met 'n vrou te was? Ideale opsie sal 'n spesiale gel vir intieme higiëne wees met 'n neutrale vlak van suur (pH). Sulke gels oorheers nie die vagina nie, bewaar sy suuromgewing, wat die voortplantingsorgane beskerm teen die voortplanting van bakterieë. Ook gels vir intieme higiëne vog die slymvlies van die vagina. Moenie met seep was nie, dit versteur die natuurlike omgewing van die vagina en skep 'n alkaliese, en dit reproduceer bakterieë baie goed. Was af met seep, jy loop die risiko van infeksie en kry 'n siekte van die geslagsdele.
- Dit is nodig om jouself net met skoon hande te was en slegs met warm water. Op sy hande vir 'n dag vestig baie kieme, dus voordat jy jou hande was, moet jy jou hande deeglik was. Koue water vir wasgoed is nie geskik nie, daar is 'n hoë risiko vir ernstige inflammasie. En soos ons weet, benodig hulle lang en onaangename behandeling. Beweging moet gedoen word van die pubic na die anus, in geen geval die teenoorgestelde nie - anders kan jy die infeksie van die anus af bring.
- Jy kan nie 'n straal water direk in die vagina rig nie. Dit sal die liggaam se nodige beskerming afvee en infeksiepatogene toelaat om binne te kom. Sommige ervare vroue sal sê dat hierdie reël dom is, want hulle was die vagina tydens die douching. Eerstens, so 'n prosedure het 'n genesende karakter, dit wil sê, dit word uitgevoer wanneer die probleem reeds verskyn het. Tweedens word douching deur mediese formulerings gedoen. En derdens, hierdie prosedure word deur die dokter aangestel, alhoewel nou baie van haar begin weier het om die skade aan te neem om die vagina te was. Moet dus nie die vagina met lopende water was nie, doen jouself net skade.
- In geen geval kan jy jou geslagsdele met sponse of wasgoed was nie, jou hande sal hierdie funksie heeltemal hanteer. En met 'n wasgoed kan jy die slymvlies beskadig, wat patogene toelaat om in jou liggaam te kom. As jy reeds 'n loofah gebruik om die bikini-area tussen epilasies te behandel, doen dit versigtig om nie die geslagsorgane te seer nie.
- Handdoeke vir intieme organe moet apart wees, noodwendig skoon en sag. 'N harde handdoek kan die slymvlies krap, wat, soos hierbo genoem, gevaarlik vir die gesondheid is. Vee die intieme organe moet liggies wees, saggies natmaak. Skoon die handdoeke moet baie versigtig gehandhaaf word - dit moet so dikwels as moontlik gewas word (kook ideaal) en gestryk word met 'n warm yster om die risiko te verminder om bakterieë daardeur na die geslagsdele te kry.
- Hoe gereeld moet ek myself was? Ginekoloë word aangeraai om dit minstens een keer per dag te doen, en beter twee keer - saans en saans.
- Min mense gee om oor die vraag of dit nodig is om hulself voor seks te was, geen vrou sal hierdie prosedure misloop nie. Maar weet almal nie of hulle na seks moet was nie. Spesialiste beantwoord hierdie vraag onomwonde: maak nie saak hoeveel die vrou wil slaap nie, om na seks te was, sal korrek wees, en ons moet dit altyd doen.
Hoe korrek was swanger?
Swanger vroue word aanbeveel om hul gesondheid en die suiwerheid van die geslagsorgane ook nog nader te monitor. Ideaal gesproke word dit aanbeveel om na elke urinering of ontlasting uit te was, maar dit sal moeilik wees vir werkende vroue om dit te doen. Daarom word aanbeveel om u hande deeglik te was en servette te ontsmet en ten volle uit die oggend en aand uit te was. Alle ander reëls vir die uitvoering van hierdie higiëneprosedure is dieselfde as vir 'n vrou wat nie 'n toevoeging verwag nie. True, swanger vroue het probleme in die proses self, so jy moet 'n gemaklike pose kies. Met 'n kort tydjie kan jy jouself soos gewoonlik gewas word, maar as die maag reeds groot is, is dit beter om jouself te was terwyl jy op die rand van 'n lae bank sit of lê.