As 'n vreemdeling skielik begin knip, beteken dit nie altyd dat hy met jou flirt nie. Dit is moontlik dat hy eenvoudig nie die onwillekeurige twitching van die eeu kan bevat nie - 'n senuweestelsel.
Ook kan 'n senuwee tik hom manifesteer as onwillekeurige gereelde sametrekking van die gesig, nasale spiere of spiere van die mond. Die algemeenste is egter die oogmerk.
Die senuweestelsel van die oog in 'n volwassene is nie 'n siekte nie, maar eerder 'n waarskuwingsimptome vir die vorming daarvan, of 'n sein oor al die wanfunksies in die liggaam - fisies en geestelik. Om te verstaan hoe om die senuweestelsel van die oog te behandel, moet jy eers die oorsake van hierdie onaangename verskynsel verstaan.
Oorsake van 'n senuwee tik
Skielike onbeheerde kronkelings van die oogspiere kom voor as gevolg van foutiewe opdragte in die breinstreke wat verantwoordelik is vir die normale regulering van spiertonus. Dit kan veroorsaak word deur die volgende redes:
- oorlas van die senuweestelsel as gevolg van sterk psigo-emosionele ervarings (bv. vrees, depressie);
- Oorkoepelende werk van die oë (byvoorbeeld as gevolg van lang werk by die rekenaar, leeswerk);
- siektes van die sentrale senuweestelsel, die gevolge van beserings;
- fokus van infeksie in die liggaam;
- 'n tekort in die liggaam van magnesium.
Hoe om 'n senuwee tik van die oog te genees?
As die senuweestelsel van die oog nie dikwels verskyn nie, dan is die waarskynlikste redes wat dit veroorsaak het heeltemal uitgeskakel. As jy hierdie verskynsel met 'n onlangse sielkundige trauma of oorwerk kan verbind, is dit nie moeilik vir jou om te raai hoe om met 'n senuwee tik te gaan nie.
Natuurlik, moet jy eers sorg vir jou sielkundige toestand - ontslae te raak van negatiewe gedagtes en emosies. Die beste geskik vir hierdie is meditasies, sport, buitelugaktiwiteite, metodes van outo-voorstel. As jy nie jou probleme op jou eie kan oplos nie, moet jy dalk 'n sielkundige raadpleeg. Positiewe effek sal ook kalmerende en antikonvulsiewe middels hê wat deur 'n dokter voorgeskryf word.
Met 'n senuwee tik, wat verband hou met oorwerk, sal die beste medisyne 'n volwaardige slaap wees. Gedurende die slaap ontspan al die spiere, die senuweestelsel keer terug na normaal. Tydens werksure is dit belangrik om genoeg tyd te spandeer om te breek, waartydens jy heeltemal kan ontspan.
Om spanning uit die oë te verwyder, kan jy 'n eenvoudige oefening gebruik: trek jou oë 'n paar keer, spanning jou ooglede maksimaal, en sit dan net 'n oomblik met jou oë toe.
Die gebrek aan magnesium moet vergoed word deur medisyne wat magnesium en kalsium bevat, te neem. Dieet word ook aanbeveel met die verhoging van die produkte wat hierdie elemente bevat, asook vrugte, groente, seekos. Die gebruik van sterk tee en koffie moet uitgesluit word. Gewoonlik vir een tot twee dae verloop sulke senuwee tics deur hulself. Maar as dit vir 'n week of langer duur, moet jy beslis 'n neuroloog kontak. Na die diagnose en identifisering van die oorsaak, kan hy bepaal hoe om van 'n senuwee tik ontslae te raak.
Behandeling van 'n senuwee tik folk remedies
- Verwyder moegheid van die oë wat gelei het tot die bosluis, jy kan sterkte tee of infusie van kamilleblomme gebruik.
- 'N effektiewe middel vir 'n senuwee tik teen die agtergrond van psigiese ervarings is 'n strelende infusie.
Dit kan voorberei word volgens een van die volgende resepte:
- meng kruisementblare, skoenblare blare van water, risoom van valeriaan, hopkegels in verhouding 2: 2: 1: 1; 2 eetlepels mengsel gooi 400 ml kokende water en laat dit vir 20 minute; neem 'n halfuur oggend en voor slaaptyd;
- meng kamilleblomme, kruisementblare, suurlemoenbalsemblare en valeriaanwortel in 'n verhouding van 3: 2: 2: 2; 2 eetlepels mengsel gooi 400 ml kokende water en laat dit vir 20 minute brou; Neem 'n glas infusie tot drie keer per dag.