Voordele en nadele van kakao tydens laktasie
In die eerste plek, hierdie drank word baie gehou deur sy lekker smaak. Maar dit is ook interessant dat dit 'n aantal nuttige eienskappe het:
- sal 'n toning effek hê;
- In sy samestelling is daar fosfor, kalium, en ook antioksidante;
- verwys na produkte wat die produksie van endorfiene kan stimuleer, en in werklikheid word hulle gewoonlik hormone van geluk genoem.
Om te verstaan of dit moontlik is om te kakao tydens borsvoeding, is dit die moeite werd om uit te vind of hierdie drank nie sal seermaak nie.
Kakaobone bevat kafeïen, wat in die melk dring en 'n kind se opgewondenheid veroorsaak. Mamma kan die kerms van krummels, traanheid ervaar. Ook in die drank is daar 'n alkaloïed, wat ook opgewondenheid verhoog, en lei ook tot die elusie van kalsium uit die liggaam.
Nog 'n gevaar vir kakao is dat dit allergieë kan veroorsaak. Kenners skryf dit toe aan hoogs allergene produkte. Daarom beveel sommige dokters gewoonlik aan om nie te drink wanneer hulle voed nie, veral as die baba of moeder geneig is tot allergiese reaksies. Daar is ander dokters wat ondersteuners is van mening dat kakao met GV dronk kan wees, maar met omsigtigheid.
Algemene aanbevelings
Om te besluit om die dieet van kakao te diversifiseer, moet 'n vrou voldoen aan die reëls wat sal help om onaangename gevolge te voorkom:
- Jy kan nie 'n drankie in groot hoeveelhede drink nie; dit is beter om jouself so drie keer per week te verwennen;
Vul die produk geleidelik in die spyskaart, begin by 50-100 ml, as die baba geen allergiesimptome het nie, dan kan jy die gedeelte effens verhoog; - Dit is beter om in die oggend kakao te drink, om te kan sien hoe die organisme op krummels reageer;
- kies 'n goeie produk;
- drink dit moet wees na voeding.
Diegene wat wil weet of dit moontlik is om kakao met GW te drink, is nodig om te onthou dat dit beter is om te weier om te drink totdat die krumm 3 maande oud word.