Kan ek my ma okkerneute borsvoed?

Walnoot is 'n pakhuis van vitamiene en minerale. Hulle is ryk aan organiese sure en vesel. Daarom word hierdie plant die boom van die lewe genoem. Maar die vrou se liggaam tydens borsvoeding is geneig om negatief op baie kosse te reageer, en dit raak dadelik die kind se welsyn. Ons stel voor om te verstaan ​​of dit moontlik is om okkerneute aan verpleegmoeders te eet.

Hierdie produk sal die moeder en haar baba bevoordeel, hoofsaaklik omdat dit essensiële vetterige aminosure bevat. Walnoot is ryk aan proteïene, wat so nodig is en die vrou voed, en haar baba. Tanniene en essensiële olies, wat in genoegsame hoeveelhede in neute voorkom, beïnvloed die senuweestelsel van die baba, maak dit 'n gesonde en gesonde slaap. Beantwoording van die vraag of dit moontlik is om vroue-okkerneute te borsvoed, baie kindergeneeskundiges gee 'n positiewe reaksie en beskou hierdie produk noodsaaklik in die dieet van moeders.

Walnote is steeds ryk aan askorbiensuur en verhoog immuniteit. Daarom, tydens 'n koue vrou, is nuttig om jou gunsteling neute te eet. Maar dit is nog steeds nodig om moderering waar te neem wanneer u hierdie nuttige produk gebruik.

Hoeveel kan jy okkerneute vir 'n verpleegmoeder eet?

Ons wil daarop let dat die hoë inhoud van proteïen in die kern van die moer die hoofrede is waarom hul gebruik in borsvoeding beperk moet word. Proteïen in groot hoeveelhede kan 'n allergiese reaksie in die baba veroorsaak. Dit is nodig om die okkerneut te verlaat as die vrou hardlywigheid, ulkus, kolitis, 'n velprobleem het (byvoorbeeld ekseem, psoriase) of 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor hierdie voedselproduk.

'N Gesonde persoon moet nie meer as 100 g neute per dag eet nie. En hoeveel kan jy 'n okkerneut vir 'n verpleegmoeder eet? 'N Vrou wat borsvoed moet versigtig wees. Eerstens moet jy een kern probeer en die reaksie van die baba waarneem. As daar geen negatiewe impak op die liggaam van die kind is nie, kan jy bekostig om die aantal van jou gunsteling neute te verhoog tot 5 stukke per dag.

Dus, om die vraag te beantwoord of dit moontlik is vir die verpleegmoeder om okkerneute te neem , wil ons beklemtoon dat dit redelik is om dit as 'n hap te gebruik. Dan sal hierdie kos jou en jou baba bevoordeel.