Tot op datum is Keith Harington 'n suksesvolle akteur wat baie aanhangers van verskillende ouderdomme het. Hy het 'n slanke en slim figuur, wat 'n groot aantal vroue lok. Intussen het Keith Harington volgens sommige insiders vet geword en lyk heeltemal anders.
Was Kit Harington vet?
Die inligting wat Keith Harington dik is, het amper nooit met die werklikheid ooreenstem nie. Intussen het die jongman nie tred gehou met sy gewig nie en kon hy bekostig om 'n groot belangstelling in kitskos te neem. Daarbenewens het hy nog nooit sport gehad nie, en sy liggaam het begin swem. Aangesien die akteur nie met hoë groei kan spog nie, is sy voorkoms 'n bietjie meer as 10 jaar gelede nie baie aantreklik nie.
Volle Kit Harington het 'n bietjie geweeg! Met matige groei en volledige afwesigheid van spierverligting kan hy swaar of verlore vorm voorkom. Nietemin, hierdie situasie het Christopher self nie gestoor nie. Hy was altyd vol vertroue in sy eie aantreklikheid en het besluit om net sy lyf op te neem toe hy gedink het om deel te neem aan die skietery van die reeks "The Game of Thrones."
Keith Harington in 2005
Die hoogtepunt van die verlies van vorm as 'n jong akteur het in 2005 gekom. Keith Harington was heeltemal ongerust oor sy voorkoms, en as 'n agtienjarige seun het hy swaar gewig gekry. Volgens verskeie inligting kan hy baie weeg, maar in die wêreldnetwerk is daar baie min foto's wat 'n gevolgtrekking kan maak oor die werklike liggaamsgewig van 'n bekende persoon in hierdie tydperk.
Keith Harington - voor en na gewig verloor
Alhoewel Keith Harington voor gewigsverlies nie die beste lyk nie, het hy daarin geslaag om homself vinnig te hanteer en sy liggaam in 'n sportiewe vorm te bring. Na-ure opleiding en 'n oorsig van die dieet regime, Christopher se figuur het aansienlik verander, en op sy bolyf verskyn die gesogte "blokkies". Al hierdie het die akteur selfs meer bekend en gewild gemaak, en die aantal aanhangers regoor die wêreld het hy soms toegeneem.
Keith Harington - hoogte en gewig
As jy vergelyk hoe Keith Harington voor en na die agttiende verjaardag lyk, kan jy sien dat hy baie meer manlik en atleties geword het. Die man se skouers het vergroot, en die middel het daarteen toegeneem, sodat sy silhoeët meer harmonieus en proporsioneel geword het. Daarbenewens het hy sy spiere goed gepomp en spiermassa verkry. Tot op datum kan niemand sê dat Keith Harington dik is nie, want dit weeg net sowat 72 kilogram met 'n groei van 173 sentimeter.
Hoe het Keith Harington gewig verloor?
Baie jong mense wonder hoe Kit Harington in staat was om gewig te verloor, waarvan die figuur nou baie raaiselagtig en atleties is. Trouens, die bekende akteur het die dieet gehoorsaam en het ook baie tyd in die gimnasium bestee. Alhoewel Christopher argumenteer dat die oorsig van dieet ongeveer 70% van die sukses op pad is om die liggaam na die gewenste spesie te bring, sonder intensiewe sport, kon hy niks bereik nie.
Dus, Keith Harington, met 'n dik maag en gebrek aan reliëfs, het sy eie oefeninge ontwikkel, wat soos volg is:
- Opwarm . Dit sluit in aanvalle met een voet in die "lig op die rug" -posisie, die oefening "bar" en strek in die aanvalle.
- Direkte opleiding , wat uitgevoer word met die gebruik van swaar handgewigte wat 9-14 pond weeg. Dit sluit die oefening "stoot", verskeie aanvalle, bankdruk, slinger, kantel, buig en druk op jou knieë.
Keith Harington - Dieet
'N spesiale dieet, wat gevolg is deur die akteur Keith Harington, is ontwikkel deur 'n professionele dieetkundige. Die hoofdoel is 'n beduidende toename in proteïenvoedsel in die dieet en byna volledige afwesigheid van vette. Daarbenewens het Christopher amper heeltemal die sout laat vaar, wat gelei het tot die vinnige verwydering van oortollige vloeistof uit die liggaam.
Lees ook- Disney se karakters is weer in ons wêreld, en dit is net 'n wilde vreugde!
- Grootskaalse stryd in Hollywood: besonderhede van die skietery van die 8de seisoen van die "Game of Thrones" het bekend geword
- Keith Harington is in 'n New York-bar onder die kroeg gesien
Volgens die jongste akteur was sy hoofgereg, wat hy amper elke dag gebruik het, 'n gekookte hoenderbors met spinasie. Om so 'n dieet te verduur was nie maklik nie, veral omdat die skietvennote, byvoorbeeld Emily Browning, glad nie in die verleentheid gekom het vir die talentvolle ou nie en by hom het hulle hamburgers en frietjies gelukkig gemaak. Na die voltooiing van die siklus van werk het die akteur self meer aandag aan kitskos gegee. Volgens hom is hy nie gereed om homself al sy lewe se gunstelingprodukte te ontken nie, maar hy kan dit ter wille van 'n nuwe rol doen.