Gedurende die swangerskap word byna elke toekomstige ma gekonfronteer met 'n onaangename en delikate probleem, wat 'n bietjie oorskadu haar gelukkige toestand van wag vir aanvulling - met hardlywigheid. En die hele fout van die fisiologie van die "swanger" organisme
Die hoofoorsake van hardlywigheid, die algemeenste by swanger gastro-intestinale siektes, is:
- verhoogde produksie van die hormoon progesteroon, ontspan, benewens die spiere van die baarmoeder, spiere van die spysverteringskanaal, wat lei tot verminderde motoriese aktiwiteit van die dunderm;
- vergroting van die baarmoeder in grootte, wat lei tot druk van die buikholteorgane;
- gebrek aan mobiliteit, minimale fisiese inspanning, byvoorbeeld wanneer dit nodig is om swangerskap te handhaaf, waardeur die normale funksionering van die dunderm ontwrig word;
- neem voorbereidings wat yster bevat (vir bloedarmoede) en kalsium;
- verergering van aambeie en die voorkoms van pynlike krake, ens.
Hardlywigheid is 'n gevaarlike patologie wat aandag vereis!
Bykomend tot die banale ongemak van 'n swanger vrou, kan hierdie patologie, gekenmerk deur 'n vertraging in ontlasting, lei tot:
- absorpsie van patogene mikroörganismes deur die dermwand;
- komplikasies, insluitend purulent-septiese, tydens swangerskap en na bevalling;
- stygende infeksie van die fetus as gevolg van die inskrywing van mikrobes in die servikale kanaal van die vagina;
- die dreigement van aborsie en voortydige geboorte in verband met die laat ontslag van amniotiese vloeistof. Terselfdertyd is dit nie minder gevaarlik as die stoelvertraging nie, die spanning self.
Daarom is behandeling en voorkoming van fisiologiese hardlywigheid eenvoudig nodig. Hulle is gebaseer op drie "walvisse": dieet kos, motoriese aktiwiteit en inname van lakseermiddels vir swanger vroue.
Dieet en aktiwiteit - die waarborg van normale operasie van die ingewande tydens swangerskap
Swangerskap is 'n tydperk wat meer geskik is vir die regte lewenswyse as ooit: loop op vars lug, breuk- en gesonde kos, voldoende drinkbalans, ens. En as dit vir jouself alles nie altyd moontlik was nie, dan is dit met gedagtes oor die baba, met groot plesier en voordele vir jou gesondheid, redelik werklik, terwyl die probleem van hardlywigheid gelyktydig voorkom word.
Dit is genoeg om 'n gebalanseerde dieet in kleiner porsies tot 5-7 keer per dag met die laaste ete te organiseer, nie later as 2 uur voor slaaptyd nie.
Die drinkbalans speel 'n baie belangrike rol in die voorkoming van hardlywigheid. Begin die dag beter met 'n glas water op 'n leë maag. Daaglikse totale vloeistofinname in die vroeë stadiums van swangerskap behoort sowat 2,5 liter te laat te wees om oedeem tot 1 liter te voorkom. En net as die bogenoemde aanbevelings nie resultate gee nie, is dit nodig om 'n lakseermiddel vir swanger vroue te neem.
Laxatief vir swanger vroue moet veilig wees!
Onmiddellik is dit nodig om die volgende te onthou: selfmedikasie met lakseermiddels tydens swangerskap is onveilig. Baie ongewenste gevolge kan lei tot die verwaarloosde newe-effekte in die tyd soos die vermoë om fetale ontwikkelingsanomalieë (Senadé, Senadaxin), sametrekking van die uteriene spiere te veroorsaak, die risiko van 'n bedreiging vir die beëindiging van swangerskap (bisakodiel) te verhoog, die behoefte om meer vloeistowwe te neem wat die las op die nier, ens. In hierdie verband, uit 'n klein verskeidenheid veilige lakseermiddels tydens swangerskap, is dit die dokter wat 'n geskikte middel en dosis voorgeskryf kan word.
Vir gebruik in swangerskap, kan jy kies uit 4 groepe lakseermiddels, wat insluit:
- irriterende middels (senna, ricinusolie, bisakodiel);
- osmotiese stowwe (magnesiumsulfaat, laktulose);
- Verhoog die volume van die derminhoud (semels, plantain saad);
- beteken, versag die stoel (olie enemas).
Ginekoloë ken dikwels osmotiese stowwe toe aan laktulose, wat as gevolg van sy suiwerende en nie-absorbeerbare eienskappe nie net hardlywigheid uitskakel nie, maar stimuleer ook die groei van bifidobakterieë wat die groei van die patogene mikroflora van die dunderm inhibeer. Die normalisering in 'n swanger vrou is direk verwant aan die toestand van die pasgeborenes se mikroflora, wat tydens die verloop van die baba deur die geboortekanaal bevolk word deur die inwoners van die moeder se derm mikroflora. Sulke middels sluit Dufalac en Normolact in.
Wat kan ons net die vinnigste oplossing vir delikate probleme hê, 'n onvergeetlike toestand van swangerskap, gesondheid vir jou en jou kinders geniet!