Terselfdertyd wil jongmoeders dikwels lekker eet , byvoorbeeld koekies. Aangesien meel en soetprodukte ook onveilig kan wees, moet hulle met groot verantwoordelikheid genader word. In hierdie artikel sal ons jou vertel of borsvoeding 'n "Maria" koekiekoekie het, en hoeveel stukke per dag die baba nie sal benadeel nie.
Is dit moontlik om koekies "Maria" te eet tydens borsvoeding?
"Mary" -koekies behoort aan die kategorie koekies, aangesien hoëkaloriese en hoogs allergene produkte soos koeimelk, hoender eiers en botter nie vir die produksie gebruik word nie. Deeg vir sy bakkie word op water geknie. Hierdie koekie word as 'n dieetproduk beskou en het feitlik geen kontraindikasies vir die gebruik daarvan nie.
Daarbenewens het Maria 'n redelike lang raklewe - van ses maande tot drie jaar, so jong mammas mag nie bekommerd wees dat hulle 'n verlore lekkerny sal verwerf nie.
Daarom kan die "Maria" koekies geëet word met borsvoeding, sonder vrees vir die gesondheid van 'n pasgebore baba. Intussen moet daar in gedagte gehou word dat in die eerste 3 maande van die baba se lewe, meelprodukte, insluitend koekies, hoogs ongewens is, aangesien dit waarskynlik verteringsversteurings en dermkoliek in die baba se krummels sal veroorsaak.
Wanneer die baba hierdie ouderdom bereik, word die verpleegmoeder toegelaat om die oggend 'n klein stukkie koekies te eet en die baba se welsyn noukeurig na te kyk. As daar geen negatiewe reaksie van die kind se liggaam gevolg is nie, kan die daaglikse gedeelte van die lekkerny geleidelik tot 4 stukke verhoog word.
Om die veiligheid van die verbruikte produk tydens borsvoeding te betwyfel, kan koekies "Maria" tuis voorberei word volgens die volgende resep:
bestanddele:
- margarien - 100 g;
- Gegranuleerde Suiker - ½ koppie;
- water - 200 ml;
- Aartappelstysel - 2 koppies;
- koringmeel - 1 koppie;
- koeksoda - 1 teelepel;
- soutknippie.
voorbereiding
Margarine maal met suiker en sout. Giet in die water. Roer, voeg meel en soda by. Roer weer en gooi die stysel in. Vorm die deeg en plaas dit vir 1 uur in die yskas. Na hierdie tyd, rol die deeg uit en sny netjies sirkels uit. Oond om warm te maak tot 180 grade, plaas die koekies daarin en bak dit vir sowat 10 minute.