Onder die grootmaatprodukte op die rakke van ons winkels het seesout relatief onlangs verskyn en het dit wydverspreid geword. Vandag word hierdie produk aanbeveel deur voedingkundiges in plaas van gereelde sout. Benewens smaaklikheid het seesout ook 'n geneesmiddel. Voordele en nadele van seekos sout word bepaal deur die samestelling daarvan. In hierdie vorm van sout is 'n ryk inhoud van jodium en baie aktiewe stowwe. Vir die assimilasie van die produk deur die liggaam met voordeel, is vyf gram per dag genoeg.
Seesout smaak soos 'n kookkuns. En hulle is byna identies in kalorie-inhoud. Soos die naam aandui, word seesout deur middel van verdamping uit seewater onttrek. Dit kom natuurlik, omdat die oorsprong daarvan verband hou met verdamping van water en blootstelling aan hitte van sonlig. Dit is 'n lang natuurlike proses wat ons toelaat om 'n finale produk te kry, en ons gebruik dit met plesier vir kulinêre doeleindes.
Voordele en Harms van Seeout
Die voordeel van seesout is dat dit 'n heeltemal natuurlike samestelling het. Dit sluit in kalium, magnesium, natrium, die elemente wat bydra tot die verbetering van metabolisme . Ook in die inhoud van die grootmaatproduk is kalsium, wat bydra tot die vinnige genesing van wonde en die uitskakeling van infeksies. As gevolg van ander mikroelemente in seesout, in ons liggaam, word selmembrane vinniger gevorm, wat nodig is vir selherlewing. Brom in die sout het 'n kalmerende uitwerking op die senuweestelsel, en magnesium dien as 'n anti-allergiese middel.
Seesout - goed of sleg vir die liggaam?
Hormoon-lipiedmetabolisme in die liggaam is te danke aan jodium, wat in seesout ingesluit word. Dit normaliseer immuun prosesse. Seesout werk oor die algemeen goed vir ons immuniteit. Mangaan, wat ook in sy samestelling is, voltooi die werk op die herstel van die immuunstelsel. Maar sink bevorder die funksionaliteit van die gonades.
Die voordele van seevoedselsout is ook in die ryk inhoud van yster, wat suurstof help om die selle van alle interne organe te vervoer. Die teenwoordigheid van silikon in die produk het 'n voordelige uitwerking op die toestand van die liggaam - veral op die elastisiteit van die vel, die elastisiteit daarvan.
Moenie dink dat seesout van verskillende spesies een samestelling het nie. Die waarde van 'n produk is presies in sy verskeidenheid. Die voordele van seesout in die dieet as geheel kan nie oorskat word nie, maar meer spesifiek die waardevolste eienskappe van grys seeout. So 'n ongewone skaduwee word geassosieer met klei uit die dieptes van die see, daar is opgehoopte deeltjies alge. Uit hierdie onderwater plante word geneesmiddels afgeskei. Hul teenwoordigheid word aangedui deur die kleur van seesout.
Dit is moontlik om al die belangrikste bruikbare eienskappe van sealsout vir 'n lang tyd te tel, maar een ding is duidelik: hierdie produk kan die eliksir van gesondheid en lang lewe genoem word. Daar is egter ook skade aan sout. Oormaat produk
As gevolg van die afsetting van soute, is daar stoornisse van die muskuloskeletale stelsel. As u nie aandag gee aan die aanbevelings van dokters en onbeheerde gebruik van seesout nie, is daar 'n risiko om katarak te ontwikkel as gevolg van die natriumchloried wat in die produk voorkom.
En tog bevat sout meer vitamiene en minerale, sodat sout altyd met seepsout vervang kan word.