Chuck salade is 'n algemene naam vir 'n aantal seewiere, wat 'n soort eksotiese vir ons is, maar hulle is baie algemeen in die Japannese. Daar moet op gelet word dat salade chuka, die voordele en skade wat in onlangse jare bespreek is, selfs in gewilde kulinêre televisieprogramme, eintlik nie 'n slaai is nie. Dit is 'n alga wat groei in ekologies skoon water op onderwater rotse. Dit word wakame genoem. Hierdie seewier lok aandag, te danke aan sy eie, uiters nuttig vir die menslike liggaamseienskappe en samestelling, wat terecht uniek genoem kan word.
Voordeel en skade van chuck salade
Daar moet gesê word dat alge 'n absoluut natuurlike bron van jodium is. Volgens hierdie aanwyser kan dit vergelyk word met seekool. Egter seeboerdery is nie so universeel in kulinêre respek nie. Salades word nie altyd daarmee verkry nie, maar 'n nuttige hoenderslaai kan spog dat dit nie net vir slaaie gebruik kan word nie, maar ook vir die maak van rolle, gunkans, ens. Terselfdertyd is die skade van hoenderslaai minimaal. Dit is slegs gevaarlik vir diegene wat nie 'n groot hoeveelheid jodium wil hê nie. Moenie vergeet van individuele verdraagsaamheid nie.
Dieet met chuk salade
Daar moet op gelet word dat daar vandag baie verskillende diëte is wat die moontlikheid van die gebruik van hierdie slaai insluit. Dit is immers uniek omdat daar baie vesel en 'n ongelooflike klein hoeveelheid vet is. En diegene wat nuttig is, byvoorbeeld, omega-3-vetsure, wat die liggaam nodig het vir beter gesondheid en verhoogde beskermende kragte. So dat
Benewens jodium, wat reeds gesê is, het slaai baie vitamiene . Byvoorbeeld, A, C, E, B, PP, K. Nuttige eienskappe van hoenderslaai is gebaseer op 'n gebalanseerde kombinasie van spoorelemente onder mekaar en hierdie kombinasie kan selde elders gesien word. Daarom is Chuka so gevra. Dit verbeter die welstand regtig en normaliseer metabolisme, wat veral belangrik is vir diegene wat aan oormatige gewig ly, as gevolg van die verlangsaming.