Nuttige eienskappe van tamaties
Tomato is 'n groentemigrant uit verre Amerika. Voordat ons op die beddens van ons somerhutte en -tafels gevestig het, het die seignior tamatie 'n dekoratiewe funksie verrig wat opgeneem is in die lys van giftige plante, en net danksy die pogings van die wetenskaplike Bolotov AT. Universele erkenning ontvang.
Almal weet van die voordelige eienskappe van 'n tamatie . Dit versterk immuniteit, verhoog stemming, voorkom die voorkoms van kankergewasse, verlaag die verouderingsproses, neem deel aan die proses van hematopoiesis. En dit alles is te danke aan die ryk samestelling, wat sulke stowwe insluit soos leukopien, cholien, tyramien, sowel as 'n hele groep vitamiene en spoorelemente.
Met inagneming van die voormelde, is dit nodig om deeglik te verstaan, of dit moontlik is om tamaties by die thoracale voeding te eet.
Tamaties met laktasie
Die hoofrede waarom vroue aangeraai word om 'n tamatie op te gee wanneer 'n baba met borsmelk gevoer word, is 'n hoë allergene van die groente. Daarom, om die baba van allergiese uitslag en maagprobleme te red, beveel pediaters nie nuwe mummies aan om lekker tamaties eerste 2-3 maande na aflewering te eet nie.
Met ander woorde, dokters verbied nie om tamaties tydens laktasie te eet nie. Beveel aan om hulle betyds en uiters versigtig in te voer.
Om mee te begin is dit beter om geel rasse te bestuur. Byvoorbeeld, eet 'n kwart van 'n groente in die oggend en kyk na die baba se toestand. Terloops word geel vars tamaties as hipoallergeen beskou en veilig vir borsvoeding. As 'n negatiewe reaksie in die vorm van 'n uitslag en koliek aan die kant van die krumm nie gevolg het nie, kan u die hoeveelheid geleidelik tot 2 tamaties per dag verhoog. En na 'n rukkie, probeer 'n rooi groente.
Dus, kom ons opsomming, wanneer jy tamaties kan eet tydens borsvoeding:
- Nie vroeër as 2-3 maande na aflewering nie.
U kan natuurlik voorheen, maar dit is volgens my moeder se diskresie. - Wanneer in die mark of in die winkel kan jy ryp seisoenale groente koop sonder nitrate en GMO's.
- As jy na 'n klein stukkie tamatie geëet het, het die baba en ma nie 'n allergiese reaksie ontwikkel nie.
Dit is ook opmerklik dat borsvoedingsvroue hul dieet met slegs vars groente moet verryk, aangesien gesoute en gepekelde tamaties skadelik kan wees vir vertering van krummels tydens borsvoeding en ook die smaak van melk verander.