Kenmerke van marshmallows
Eerstens moet jy uitvind wat hierdie nagereg maak, wat deur baie geliefd is. Basies sluit dit onskadelike komponente in:
- proteïen;
- gelatien;
- suiker;
- vrugtepuree.
Vervaardigers gebruik ook 'n aantal ander bymiddels. Byvoorbeeld, neute, sjokolade, kleurstowwe kan in produksie gebruik word. Dit wil sê, nie alle bestanddele sal nuttig wees vir die verpleegkunde nie, en dit moet onthou word.
Menings van verskillende spesialiste
Om te verstaan of dit moontlik is om te marshmallow tydens borsvoeding, moet die vraag omvattend oorweeg word. Dit is interessant om die opinie van spesialiste in hierdie verband te ken.
- Voedingkundiges. Dit is bekend dat sommige moeders na bevalling die probleem van ekstra pond in die gesig staar. En wanneer hulle hul spyskaart opstel, is hulle nie net bekommerd oor die voordele van die produk nie, maar ook deur die invloed daarvan op gewig. Voedingsdeskundiges beweer dat marshmallow is 'n lae-kalorie fyn en is ideaal vir moeders wat wil gewig verloor. Jy moet daardie lekkers kies waarin daar geen kleur, sjokolade is nie en 'n klein suikerinhoud word aangedui.
- Ginekoloë. Tydens die herstelperiode na bevalling, kan vroue wat natuurlik geboorte gehad het, die probleem van vaginale dysbiose in die gesig staar. Dit is bekend dat die gebruik van enige lekkers sproei kan uitlok. Daarom word dit nie aanbeveel om verskeie nageregte te eet nie, ten minste in die eerste maand na die bevalling. Na die herstel van normale mikroflora, kan jy jouself met hierdie lekkerny verwenner.
- Pediaters. Op die vraag of dit moontlik is vir verpleegmoeders om marshmallows te eet , bevestig hierdie spesialiste bevestigend. Maar op dieselfde tyd waarsku hulle dat eierwit, wat deel van is, allergieë kan veroorsaak.
Daarom moet jy versigtig wees wanneer jy nagereg gebruik, en sluit dit uit in die geval van tekens van 'n allergiese reaksie. Gewoonlik beveel kindergeneeskundiges om nie hierdie lekkerny te eet nie, selfs in die eerste 2-3 maande na aflewering, terwyl dit noodwendig verklaar hoeveel siektes verpleegmoeder kan wees. Meestal word dit aanbeveel om 1-3 stukke op 'n keer te beperk, maar nie elke dag nie.
Daar kan afgelei word dat marshmallows in die dieet van verpleegkunde toegelaat word, maar dit is beter om dit in die eerste maande na bevalling uit te sluit, moet die keuse noukeurig nader en nie in groot hoeveelhede eet nie.