Selfontdekking in die oë van mense lyk dikwels soos introspeksie, maar daar is 'n groot verskil tussen hierdie twee verskynsels. Selfontdekking is 'n vernietigende vorm van denke oor jouself, waarin slegs tekortkominge oorweeg en verstaan word, en persoonlikheidseienskappe en sterk punte word geïgnoreer.
Selfbelang in sielkunde
Om te verstaan dat u selfontdekking betrek, is dit genoeg om aandag te skenk aan die volgende tekens:
- Jy is in 'n negatiewe sone en konsentreer op negatiewe eienskappe.
- Jy is voortdurend obsessie met nie onaangename episodes en mislukkings nie.
- Jy spyt dikwels wat jy nie gedoen het nie en wat jy nie gedoen het soos jy wil nie.
- Jy is bang vir iets of jy is bang.
- Jy beskuldig jouself alternatief, dan regverdig jy, dan is jy jammer.
- U gedagtes is altyd in die verlede (u moet oplossings soek en nie veroorsaak nie).
- Jou analise het nie 'n duidelike of positiewe doelwit nie.
- Jou gedagtes is nie daarop gemik om tekortkominge reg te stel nie - jy is net pynlik bewus daarvan dat hulle jou het.
As jy vind dat selfontploffing presies is wat jy gewoond is om te doen, is dit belangrik om te dink oor hoe om van selfbelang ontslae te raak. Dit belemmer altyd 'n gelukkige, vrye lewe.
Hoe om op te hou om te grawe?
Eerstens sal die vorming van positiewe, meer konkrete denke u help om selfvernietiging te oorkom. Kom ons kyk na wat vir hierdie doel dit moontlik is om te maak:
- leef die hede en die toekoms, maar nie die verlede nie;
- gewoond raak om voordele te vind in enige situasie;
- Moenie jouself tevergeefs kritiseer nie, maar stel doelstellings wat jou toelaat om die onaantrekklike eienskap te verander.
- duidelike lewensprioriteite en planne formuleer;
- doen opbouende self-analise, met inagneming van jou positiewe kante, wat op sukses fokus en alles wat dit doen,
wat behaag jy; - ontwikkel jou persoonlikheid - leer nuwe inligting, leer nuwe vaardighede;
- maak seker dat jy tyd kry vir selfuitdrukking en die aktiwiteite wat jy behaag en waarin jy goed is;
- Moenie vas in die stadium van drome nie - doen die eerste, tweede en al die volgende stappe op pad na jou doel.
Selfsoekend word gesoek deur diegene wat nie gereed is vir verandering nie. Omdat jy net jou tekortkominge ervaar of jouself skel, sal niks gebeur nie. Maar as u selfontwikkeling betrek, sal die situasie in die kortste moontlike tyd verander, want u gedagtes sal voortaan slegs tot die toekoms gerig word.