Daar word geglo dat hierdie siekte hoofsaaklik adolessente en mense onder die ouderdom van 35 raak, maar dit is bekend dat dit diegene wat reeds ouer as 50 is, raak. Sielkundiges en sosioloë klink die alarm omdat hierdie kwaal gevaarlik is. Dit is dus belangrik om te weet watter simptome gesê word. oor sy beskikbaarheid en hoe om van 'n soortgelyke probleem ontslae te raak.
Afhanklikheid van die rekenaar
Kenners beweer dat die waarskynlikheid van hierdie siekte ly, is almal wat video speletjies en internet vermaak meer as 2-4 uur per dag bestee. Sielkundige afhanklikheid van die rekenaar - dit is 'n soort slawerny, mense hou op om aandag te gee aan sosiale kommunikasie, hul eie ontwikkeling, nie belangstel in romantiese en vriendelike verhoudings nie. Al wat vir hom belangrik is, is om 'n nuwe vlak te slaag om virtuele bonusse te verdien, om die beste in die spel te word, om forums te studeer.
Simptome van rekenaarafhanklikheid
In die vroeë stadiums is dit moeilik om die teenwoordigheid van 'n probleem te bepaal. Dit is duidelik nog nie duidelik nie, maar daar is tekens van rekenaarverslawing wat beteken dat dit tyd is om met 'n persoon te praat oor sy prioriteite of om hom te rig tot 'n beroep op 'n sielkundige. Hierdie simptome sluit in:
- Die pasiënt het 'n sterk irritasie wanneer hy probeer om mense te sluit om tyd te speel of die internet te navigeer.
- Verhoog die bui in die tydperke wat hy op die rekenaar spandeer.
- Rekenaarafhanklikheid word gemanifesteer in die feit dat 'n persoon persoonlike kommunikasie vermy, korrespondensie verkies via die internet of sosiale netwerke.
- Die pasiënt weier om uit te gaan, is nie geïnteresseerd in enigiets anders as speletjies of soek iets op die internet nie, praat net oor sy stokperdjie of ignoreer bloot kommunikasie met familie en vriende.
Die aangeduide tekens is basies, maar selfs hul teenwoordigheid is nie altyd 'n aanduiding dat die afhanklikheid begin ontwikkel het nie. Soms gebeur dit ook dat hulle manifesteer in workaholics of hiperaktiewe mense wat by die monitor sit en probeer om 'n belangrike projek te voltooi. In hierdie situasie verdwyn die simptome onmiddellik na die einde van die moeilike tydperk wat verband hou met groot hoeveelhede werk. Daarom is dit belangrik om te verduidelik van 'n geliefde, waarmee sy prikkelbaarheid geassosieer word, en om die ontwikkeling van gebeure te monitor.
Oorsake van rekenaarverslawing
Sielkundiges en fisioloë onderskei twee hoof faktore wat die voorkoms van die siekte beïnvloed. Volgens die navorsing kan die volgende redes vir die opkoms van rekenaarafhanklikheid geïdentifiseer word:
- Onvoldoende sosiale aanpassing, gebrek aan sekuriteit in persoonlike kommunikasie met mense. Dit is 'n sielkundige faktor, rekenaarafhanklikheid ontstaan in adolessente wat nie hul ouers met intimiteit het nie, nie verhoudings met eweknieë ontwikkel het nie, daar is geen sin vir hul eie betekenis nie.
- Uitskeiding van die plesierhormoon. Hierdie rede is reeds fisiologies, wanneer dit gespeel of gekommunikeer word in 'n gemaklike omgewing, die liggaam sintetiseer 'n spesifieke stof, dit kan verslawend wees en die persoon streef daarna om alles te doen om 'n nuwe dosis te kry. Op sigself is die plesierhormoon nie sleg nie, dit kom sowel in die sport voor as in die gebruik van sjokolade. Negatiewe gevolge begin eers wanneer mense alles anders gee, in 'n poging om sy voorkoms te stimuleer.
Die stadiums van rekenaarafhanklikheid
Die tyd van behandeling hang af van hoe baie dit manifesteer. Daar is stadiums in die ontwikkeling van sielkundige afhanklikheid van rekenaarspeletjies, waar elkeen sy eie kenmerkende kenmerke het:
- Ligte verbeelding . 'N Persoon begin betrokke raak by die spel, maar kan dit weier indien die situasie dit vereis. Irriteer en negatiewe houding teenoor ander sfere van die lewe kom nog nie voor nie.
- Toename in entoesiasme . 'N Persoon in sy eie waardehiërargie gee meer en meer prioriteit aan speletjies. Hy poog om meer tyd op die rekenaar te spandeer, maar ontken steeds die belangrikheid van ander areas van die lewe.
- Bylae van aanhangsel . Die spel is meer en meer fassinerend, maar ook nie die hoofwaarde nie. Die persoon beheer die tyd wat by die rekenaar spandeer word, maar doen dit minder gewillig.
- Afhanklikheid . Die spel - dit word die belangrikste in 'n mens se lewe, wanneer dit probeer word om dit van die rekenaar te verwyder, begin histerie, word aggressie gemanifesteer. Hy poog om alles te doen om die produksie van die plesierhormoon te stimuleer.
Die stadiums van rekenaarafhanklikheid van netwerkkommunikasie en internet navigeer is presies dieselfde, maar dit is moeiliker om die ontwikkeling van hierdie kwaal op te let, veral as dit 'n volwasse werknemer betref. Kenners beveel aan om die geskiedenis van versoeke te besigtig, as daar 'n vermoede van 'n probleem is. Dit sal help om te bepaal of 'n persoon tyd spandeer op die oplos van spesifieke, werklike of persoonlike probleme, of net tyd spandeer op die netwerk.
Wat is die gevolg van rekenaarverslawing?
Die gevolge van hierdie siekte is die hartseerste. Negatiewe veranderinge word nie net in die sosiale lewe manifesteer nie, maar ook op loopbaan-, fisiologiese vlak. 'N Skadelike gewoonte van rekenaarafhanklikheid veroorsaak die ontstaan van tonnelsindroom , hoofpyn, ongemak in die skouer en nekspiere. Die siekte bevorder ontwikkeling van minderwaardigheidskomplekse, selfvertroue, weiering om werkpligte uit te voer. Dit alles lei tot die feit dat 'n persoon sy lewe verloor, insluitende vooruitsigte en die geleentheid om 'n gesin te hê, om 'n loopbaan te bou.
Hoe om ontslae te raak van rekenaarverslawing?
Om die probleem te hanteer, sal 'n bekwame psigoterapeut help. Behandeling van rekenaarverslawing sluit in hipnose sessies, gesprekke met 'n spesialis, wat daarop gemik is om persoonlike probleme, groepsessies en die verloop van opleidings te identifiseer. Die tyd om ontslae te raak, hang af van die stadium waarin 'n persoon geleë is, hoe lank die siekte ontwikkel het, wat komplekse en sielkundige eienskappe tot gevolg gehad het. Selfbestuur van die probleem kan wees aan die begin, wanneer mense hulself nog steeds beheer en korrek prioritiseer.
Afhanklikheid van rekenaarspeletjies
Soortgelyke probleme verskyn dikwels in adolessensie en by mans van 30 tot 35 jaar. Rekenaarspelverslawing word dikwels veroorsaak deur ontevredenheid met jou eie lewe, gebrek aan lewendige indrukke. Op die aanvanklike stadium merk familie nog nie die probleme op nie, glo dat dit 'n tydelike stokperdjie is wat vinnig sal slaag. Dit is nodig om versigtig te wees as 'n persoon al sy vrye tyd aan die spel spandeer. 'N Gevaarlike teken is dat hy ander aktiwiteite weier, sy pligte, werkers en die huis kommunikeer en ignoreer.
Gevolge van afhanklikheid van rekenaarspeletjies
Adolessente het probleme met akademiese prestasie, hulle weier om sosiale verhoudings te bou, in sommige gevalle misdade pleeg, kan nie virtualiteit onderskei van die werklike wêreld nie. In volwassenes kan spelafhanklikheid van rekenaarspeletjies tot familie- en loopbaanafbraak lei. Vroue verlaat dikwels vennote met sulke probleme, want die gedrag van 'n man lyk dikwels soos 'n kind se optrede. Die waardesisteem van mans is aan die verander, daar is nie meer plek vir kinders, huwelike, materiaalprestasies nie.
Hoe om te gaan met verslawing aan rekenaarspeletjies?
Die vroeë stadiums sal help om tyd te beperk of om te misluk. Gedurende hierdie tydperk kan 'n mens nog steeds die werklike stand van sake behoorlik waarneem. Sedert die stadium van gehegtheid word psigologiese afhanklikheid van rekenaarspeletjies slegs met die hulp van 'n spesialis behandel. Al wat familie kan doen, is om die tiener na hom toe te neem, of om 'n volwasse persoon te oorreed om hierdie dokter te besoek.
Rekenaarverslawing - sekategizm
As 'n geliefde te veel tyd op die internet spandeer, begin daterend en net internet surf, miskien is dit 'n probleem. Netwerkolisme word gekenmerk deur die voorkoms van onduidelikheid, nie-nakoming van sy werkers en huishoudelike pligte, die opkoms van 'n posisie wat net in virtualiteit interessant is. 'N Persoon begin dikwels geld spandeer op die aankoop van bykomende toerusting, gaan voortdurend aanlyn. Op 'n vroeë stadium sal programme wat toegang tot die netwerk beperk, aksies wat daarop gemik is om ander genot in die lewe uit te beeld, help.
Voorkoming van rekenaarverslawing
Om die ontwikkeling van die probleem te voorkom, sal eenvoudige aksies help. Die stryd teen rekenaarverslawing begin met die feit dat mense wat naby is, alles moet doen om die persoon gemaklik en gelukkig te maak, nie net on-line, gesamentlike loopbane, sport, gesprekke en die teenwoordigheid van familie tradisies nie - dit alles verwys na voorkomende aksies. Dit is ook belangrik om die tydsbeperking vir die gebruik van die internet te stel, dit word gedoen met behulp van spesiale programme of deur ooreenkoms tussen vennote of kinders en ouers.
Interessante feite oor rekenaarverslawing
Alhoewel die probleem relatief onlangs ontstaan het, het verskeie skokkende gevalle reeds verskyn, wat duidelik die belang daarvan toon. Feite oor rekenaarverslawing dui daarop dat adolessente en volwassenes selfs vir moord kan gaan vir hierdie siekte. Dit is bekend dat:
- In China word speletjies verbied waar fisiese beserings aan virtuele helde toegedien word. Volgens kenners veroorsaak dit die groei van misdade onder adolessente.
- Die Amerikaanse tiener, wat onderwysers en klasmaats geskiet het, was afhanklik van die rekenaar. Hy het nie besef dat hy werklik 'n moord pleeg nie.
Rekenaarverslawing is gevaarlik, daarom is dit belangrik om tred te hou of dit nie haar naaste en vriende beïnvloed nie, en selfbeheersing wanneer die internet gebruik word, sal nie oorbodig wees nie. As u 'n soortgelyke probleem vermoed, kontak die terapeut onmiddellik. Die positiewe effek begin onmiddellik na die eerste sessie, behandeling help, maar jy moet dit betyds begin.