Die meeste swanger vroue is geswel. Maar voordat u na behandeling gaan, is dit nodig om uit te vind wat die oorsaak van permanente puffiness is. Waarom swanger vroue swel en hoe om hierdie probleem te hanteer, sal ons in hierdie artikel bespreek.
Waarom swanger vroue swel?
Dikwels word puffiness geassosieer met verhoogde waterbehoeftes. Geleidelik verhoog die volume vrugwaterstof, meer bloed is nodig. Die veranderde hormonale agtergrond veroorsaak dikwels 'n sterk dors. As gevolg hiervan, 'n vrou kopkrapper, besluit hoe om ontslae te raak van swelling op haar bene tydens swangerskap. Tipies vertraag die liggaam self die water, stoor dit vir toekomstige gebruik. Dit is 'n normale toestand. Maar daar is ander redes waarom dit nodig is om 'n opname te ondergaan:
- Die oorsaak van edeem kan spatare wees. Die baarmoeder groei, druk uitoefen op groot vate. Daarom is die uitvloei van bloed van die bene aansienlik aangetas. Die oorstroming van are op die bene lei tot 'n sterk swelling van die voete;
- lei tot oedeem en niersiekte. In hierdie geval kan swelling van die bene in enige tyd manifesteer. Deur die swangerskap bly die niere in 'n versterkte modus en werk nie altyd met die taak nie;
- sterk swelling van die bene tydens swangerskap in latere tydperke kan dien as tekens van gestose. Swelling word gewoonlik gepaard met die teenwoordigheid van proteïen in die urine en hoë bloeddruk;
- Soms, in die swangerskap, is die regter- of linkerbeen swelling. Dit gebeur as die baarmoeder die iliac aar van regs of linkerkant druk, wat bloedstagnasie in die ooreenstemmende been veroorsaak. Dit moet meer aan die teenoorgestelde kant lê en swelling sal selfs wees.
Hoe om swelling op jou bene te verwyder tydens swangerskap?
Die vraag hoe om ontslae te raak van edeem op die bene tydens swangerskap, is dit nodig om jou ginekoloog te vra. Slegs hy kan bepaal of puffiness die norm of patologie is. As 'n vrou nie vatbaar is vir chroniese siektes nie, kan u ongemak aansienlik verminder deur gebruik te maak van standaard aanbevelings wat nuttig is vir enige swanger vrou. So, wat moet jy doen tydens swangerskap, sodat die bene nie so baie swel nie:
- Moenie lank aan jou voete spandeer nie. Ook egter, soos altyd lieg. Probeer om die lading korrek te versprei. Dra skoene van sagte natuurlike leer. 'N Hoëhakie vir 'n swanger vrou is teenaangedui. Veral as daar 'n voorkoms vir spatare is.
- Dit word nie aanbeveel om stewige broeke en broekiekouse te dra nie. Hulle druk ook die vate sterk en lei tot edeem. As jy gaan slaap, hou jou voete teen 'n hoek van 30 grade.
- Aangesien dit onmoontlik is om sleg te eet wanneer jy met swangerskap in die beendermond swaarkry, moet jy jou dieet heroorweeg. Waarskynlik, die spyskaart toon 'n oormaat soutprodukte, gerook, gepekelde. In swangerskap, 'n verskeidenheid van
smaakkuns. Dit is moontlik dat 'n vrou verslaaf is aan kitskos. Om voeding te balanseer, raadpleeg 'n voedingkundige. Hy sal jou vertel hoe om swelling op jou voete tydens swangerskap te verlig, met spesiale dae van los. - Gebruik in geen geval diuretika nie, selfs plante wat afgelei is. Hulle kan die ontwikkeling van die fetus beïnvloed.
- Gedurende die dag, drink soveel water as wat jy wil. Maar na sewe uur in die aand is die gebruik van vloeistof wenslik om te beperk. Binnekort sal jy agterkom dat swelling baie minder word.