Vlasaadse is 'n plantproduk wat omhels, versag, anti-inflammatoriese en bakteriedodende eienskappe het en word wyd gebruik in amptelike en volksgeneeskunde.
Samestelling en bruikbare eienskappe van vlasaadse
Die sade van vlas bevat ongeveer 20 proteïene en aminosure, polisakkariede, proteïene, 'n kompleks van omega sure, lecithine, vitamiene A, E, F en Groep B, minerale (hoofsaaklik selenium), groente-vesel.
As gevolg van die inhoud van omega sure en natuurlike antioksidante dra by tot die normalisering van druk, verminder die risiko van trombose, beroertes en hartaanvalle.
Vlas het anti-inflammatoriese eienskappe, dus dit kan gebruik word in die behandeling en voorkoming van artritis, artrose, rumatiek.
Danksy die inhoud van vitamiene, minerale en 'n kompleks van bruikbare sure, het die vlas saad 'n algemene gesondheidsverbeterende effek op die liggaam, verhoog die immuniteit, verbeter die toestand van die hare en vel.
Die voordeel van vlasaadse vir vroue
Vlas sade bevat fitosestrogenen, wat optree as natuurlike hormonale stabilisators, sodat vlas gebruik word om die simptome van menopouse te verlig.
Voordeel en skade aan vlasaad vir die liggaam
Vlas sade is onlangs gewild, nie net as medisyne nie, maar ook as aanvulling. Oorweeg wat die gebruik van vlas saad is en of dit die liggaam kan benadeel.
Die gebruik van vlas sade om die liggaam skoon te maak
Vlas bevat 'n groot hoeveelheid oplosbare en onoplosbare groente vesel. Dit help om die derms skoon te maak, verwyder gifstowwe uit die liggaam, insluitende die verlaging van cholesterol. Daarbenewens veroorsaak vesel in vlassaad 'n gevoel van versadiging, wat hulle 'n gewilde middel maak vir diegene wat hul gewig wil verloor.
Vlasaad met siektes van die spysverteringskanaal
In die sade van vlas bevat slym 'n omhullende en versagende effek op die maag en ingewande, en dien ook as 'n ligte lakseermiddel. Die instrument word gebruik vir:
- maagseer;
- gastritis ;
- kolitis;
- enteritis;
- hardlywigheid.
Aangesien growwe vesel skade kan veroorsaak, kan die siek orgaan verder beseer word, en dan in hierdie geval die maksimum voordeel trek. Gebruik vogtigheidsaad, wat die maksimum hoeveelheid slym en ander nuttige elemente bevat, maar bevat nie growwe onoplosbare fragmente nie.
Kontraindikasies en moontlike skade aan vlasaad
Die gebruik van vlassaad, sowel as preparate met die inhoud daarvan, word in diarree aangedui, aangesien dit 'n lakseffek het.
In die geval is daar kontraindikasies vir die gebruik van alfa-linoleensuur, wat in vlassaadjies in groot hoeveelhede voorkom. In die besonder, wanneer:
- polisistiese eierstokke;
- endometritis.
Met versigtigheid moet vlassaadjies met verergering van cholecystitis en cholelithiasis geneem word, aangesien hulle bydra tot die uitskeiding van calculi uit die liggaam, maar in groot mate kan verplaasde stene die kanaal verstop, wat koliek veroorsaak.
Toepassing van vlasaadse
In die vorm van 'n afkooksel word so 'n afkooksel geneem om verteringsprosesse, stimulering van die dunderm te verbeter:
- 'N Eetlepel saad word in 'n glas kookwater gegiet.
- Weerstaan op lae hitte vir 10 minute.
- Daarna, koel en filter.
Vir siektes van die dunderm:
- 'N Eetlepel saad word oorgehit met kookwater.
- Skud gereeld, aandring vir 'n uur.
- Neem die gevolglike slym tot 3-4 eetlepels 'n uur voor etes of na eet in geval van pyn.
Poeier van vlasaad word gebruik vir gewigsverlies, algemene reiniging van die liggaam, maar is nie van toepassing op siektes van die spysverteringskanaal nie. Saad word gemaal in 'n koffiemolen en word in die helfte of 'n hele teelepel, 'n uur voor etes, geneem.