Massering is 'n universele metode van manuele terapie, wat jou toelaat om die probleme van muskuloskeletale, spierstelsel te hanteer, kan verteringsprosesse en bloedsomloop verbeter. Daarbenewens word hierdie metode van blootstelling aktief in skoonheidsmiddels gebruik om verskeie defekte uit te skakel. Masseerolie speel 'n belangrike rol in die doeltreffendheid van terapie, die duur daarvan en die spoed om die gewenste resultaat te bereik.
Liggaamsmassasolie
Kom ons woon meer in detail oor elkeen van die variëteite van so 'n produk.
Sesame olie
Uitstekend vir die bestryding van droogheid, irritasie en peeling van die epidermis. As gevolg van die intense voedende en bevogtigende eienskappe wat dit help om voortydige veroudering, velverlies te voorkom, verhoog die produksie van elastien.
Mosterdolie
In 'n warm vorm word wyd gebruik in die behandeling van siektes van die ruggraat en gewrigte, swelling en goedaardige gewasse. Dit het 'n opwarming en plaaslik irriterende effek, verlig pyn vinnig. Een van die eienskappe van mosterdmassasolie is die vermoë om vertering in siektes van die pankreas te verbeter, om die produksie van ensieme te aktiveer.
Amandelolie
Ideaal vir diep bevogting van die vel, stoei met rekmerke, veral na bevalling en borsvoeding. Verder, die produk elimineer puffiness, verlig spanning van spiere, help met brandwonde van verskillende oorsprong.
Olyfolie
Die mees universele olie, want dit word gebruik vir strek, jig , gewrigte en spierpyn, en poliomielitis. Dit word beskou as die beste basis vir massagemengsels.
Kokosolie
Dit het 'n goeie verkoeling en kalmerende effek, daarom word dit gebruik as gevolg van swamvel letsels, swelling, ekseem. Help ook met uitslag, insluitende - allergiese oorsprong, snye, brandwonde.
Anti-selluliet massage olie
Om die "lemoenskil" uit te skakel, is dit nodig om die mengsel toe te pas. Gewoonlik word olyf- of amandelolie aanbeveel as basis met die toevoeging van een of meer esters:
- oranje;
- vinkel;
- Mandaryns;
- kalk;
- Juniper;
- kaneel.
Dit is hierdie komponente wat diep lae van die vel kan binnedring, wat 'n opwarmingseffek veroorsaak. Hulle versterk die stroom van limf en bloed, wat die suurstofmetabolisme in weefsels verhoog en vetafsettings kan beveg.
Die keuse van 'n professionele massasolie uit selluliet, is die moeite werd om aandag te skenk aan sulke handelsmerke:
- Mambino;
- Guam;
- Farmona;
- Nivelazione;
- styx;
- Ladyflower.
Masseer olie vir gesig
Die beskrewe produk is belangrik om baie versigtig te kies om allergiese reaksies, verstopping van talgkliere en irritasie te vermy.
As basis, beveel dermatoloë sulke olies aan:
- amandel;
- Appelkoos-, Perske- en Druifklip;
- Jojoba.
Esters gebruik as 'n aktiewe bestanddeel:
- teeboom;
- suurlemoen;
- laventel;
- kamille;
- kayaputa;
- naeltjies;
- patchouli;
- tiemie;
- sandelhout;
- ylang-ylang .
Goeie professionele produkte:
- Christina;
- Dr. Cadir;
- Heilige Land;
- OnMacabim NR-Line.
Resepte vir die maak van massage olies met jou eie hande
Eenvoudige universele liggaamsolie:
- Voeg tot 60 ml van die basisproduk (olyf of amandel) 2 eetlepels sterk kruie-afkooksel by die blomme van kamille, kalendula of salie.
- Meng die oplossing met vloeibare vitamien A en E (2 druppels elk), asook 6-7 druppels essensiële olies (die soort hang af van die doel van die massage). By die vervaardiging van 'n gesigspak, is die bedrag
eter om na 2-4 druppels te verminder.
Ter voorbereiding by die huis moet massageolie in 'n koel plek gestoor word, verkieslik nie meer as 2-3 maande nie.
'N Goeie voorskrif vir gesigsorg:
- Smelt 30 ml klapperolie of jojoba. Ook geskik is amandel.
- Meng dit met 2 druppels laventel eter, 1 druppel teeboom en jeneverbes.
- Gebruik olie in die aand, na deeglike skoonmaak van die vel.