Vir meer as honderd jaar is die saad van hierdie plant gebruik in kook en medisyne, en Karel die Grote in die 8de eeu nC. e. Hy het gedeeltes van hierdie produk aan sy vakke gegee. Vlasolie is 'n neweproduk wat verkry word deur verkoue. Dit het al die nuttige eienskappe van sade en word gebruik vir voorkomende doeleindes en terapie van verskillende kwale.
Vlasaadolie - eienskappe
Soos enige ander analoog van plantaardige oorsprong, dien dit as 'n waardevolle bron van vetsure: versadigde, onversadigde, mono-onversadigde en poli-onversadigde. Soos u weet, vereis die interne organe vir normale funksionering nie net proteïene en verskillende tipes koolhidrate nie, maar ook vette. Die gebruik van vlasolie sal die liggaam goed bedien, want as jy dit met dierlike vette vervang, sal die voordele onmoontlik groter wees. Hierdie plantaardige rou materiaal sal gebruik word om selmembrane en weefselregulering te vorm.
Vlasaadolie - samestelling
Van alle poli-onversadigde vetsure is die meeste in die produk van omega-3 suur, wat tot 60% van sy volume neem. Uit versadigde vetsure is dit nodig om steariese, palmitiese, myristiese te onderskei. Diegene wat belangstel in watter vitamiene in lynolie is, moet die karoteen, choline, vitamiene K, F, Groep B, minerale - kalium, kalsium, molibdeen, magnesium, nikkel, yster, sink, ens. Beantwoord. Aanbied in die samestelling van fitosterole, squaleen, linamarine, lignans, ens.
Vlasaadolie in skoonheidsmiddels
Die uittreksel uit vlas saad openbaar al sy vermoëns in plaaslike toepassing volledig. Dit het 'n bevogtigende, versagtende, wondheling, bakteriedodende en anti-inflammatoriese effek. Vlasaadolie vir vroue is waardevol omdat dit 'n aktiewe interaksie met velselle het, 'n verjongende effek het. Daarbenewens elimineer probleme soos droogheid, peeling, pigmentasie, ontsteking van 'n ander aard.
Gebruik lynolie en versterk die spykerplate, ontslae te raak van stratifikasie en droogte. Behandeling van krake in die vel van die voet en versagting van die growwe vel op die elmboë. Vir verswakte, dowwe hare, is dit eenvoudig redding, want vlasolie voed die kopvel, voorsien haarfollikels met die nodige voedingstowwe wat hulle help versterk en groei. Dien dit daagliks toe as deel van maskers, na 2 weke kan jy 'n positiewe uitslag sien.
Vlasaadolie - goed vir die hare
Met hareprobleme is die produk van vlasverwerking dronk, sowel binne as plaaslik. Om die beskadigde en droë slotte te versterk en te herstel, om terug te keer na hulle krag en natuurlike skyn, is dit moontlik om daagliks op 'n leë maag 20 minute voor 'n maaltyd 1 ste te drink. l. uittreksels uit sade. Olie vlas vir hare gee al sy krag en deel voedingstowwe, saam met suur-melkprodukte. Dit kombineer goed met heuning, eier, en verryk met eters, sal doelbewus die bestaande probleme oplos - roos, verlies, inflammasie, ens.
Vlasaadolie vir leer
In sy suiwer vorm kan dit gebruik word om skoonheidsmiddels te verwyder. As jy 'n groot seepsout daarby voeg, kry jy 'n uitstekende skrop. Diegene wat vra om linzaadolie te gebruik, moet nog steeds die masker van die gesig beantwoord en decollete-sone verhoog die vloei van bloed, aktiveer die metabolisme in die selle, hul voeding en die verwydering van die vervalprodukte. Die vel word hernu, die kleur verbeter, 'n gesonde glans verskyn.
Saam met vetterige suiwelprodukte en ander olies stryd vlasaad uittreksels met droogte, plooie, irritasie. Suurlemoensap sal 'n wit effek hê, soos die eierwit. As die vel geneig is tot oormatige toewysing van vet, moet vlasolie vir die gesig vermeng word met lae-vet suiwelprodukte en met die beskikbare aknee by die esters van groen tee, peperment, St John's wort, fir, kamfer, ens. Verder is dit 'n uitstekende hulp terapie vir brandwonde. , snye, byt. Selfs vratte, gordelroos en psoriase word daarmee behandel.
Vlasaadolie - medisinale eienskappe
- Die produk verminder die konsentrasie van glukose in die bloed en "slegte" cholesterol. Hy tree op as 'n profilaktiese van hart- en arteriesiektes - aterosklerose, trombose, ens.
- Lignans in sy samestelling gee die uittreksel die vermoë om die ontwikkeling van kwaadaardige neoplasmas te voorkom.
- Om te vra dat hy nog oliehoudende olie behandel, kan jy antwoord dat dit met voedselvergiftiging kan help, aangesien die polisakkariede wat in die samestelling ingesluit is, die absorpsie van gifstowwe verminder.
- As 'n bron van vetsure, dit stimuleer metabolisme, normaliseer lipiedmetabolisme, reguleer vetmetabolisme, wat die gewigsverliesproses indirek beïnvloed.
- Vlas olie verbeter immuun verdediging.
- Verminder bloeddruk.
- Belangstellend in wat nog steeds vlasblomolie help, is dit die moeite werd om te sê dat in die ondersoek onder die bejaardes bevind is dat uittreksel uit vlasaad in staat is om makulêre degenerasie van die oogretina te weerstaan, dit is in werklikheid om blindheid te beveg.
Vlasaadolie met hardlywigheid
Verkeerde voeding, stres, sintetiese lewenstyl en kwale lei tot probleme met die stoelgang. Vlasaadolie van hardlywigheid sal 'n ontspannende effek hê en help om daaglikse ontlasting vas te stel, en dit kan voortdurend gebruik word, in teenstelling met medisyne met baie newe-effekte. Die aanbevole dosis is 2 teelepels. 'n dag en neem hulle beter tydens slaaptyd of op 'n leë maag. As daar geen positiewe effek is nie, kan die dosis verhoog word na 1.5-2 st. l.
Vlasaadolie met gastritis
Hierdie produk het 'n omhullende effek. Om die slymvlies met 'n film te bedek, beskerm linseed olie die binneste oppervlak van die maag teen die skadelike effekte van soutsuur. Gereeld gebruik van die uittreksel van sade, kan jy ontslae raak van die pyn, elimineer die erns en swelling, normaliseer die produksie van maagsap. Antwoordvraag, hoe om lynsaadolie te gebruik, moet gesê word dat jy met 'n teelepel moet begin, dit 60 minute lank op 'n leë maag moet gebruik voor verfrissing of 50 minute na 'n maaltyd. Geleidelik verhoog die dosis tot 1 eetlepels. l. Ideaal gebruik as 'n dressing vir slaaie in plaas van sonneblom.
Vlas saad olie met pankreatitis
Tydens die verergering van die siekte word die produk nie aanbeveel nie. Dokters raai om op hierdie stadium die strengste lae-vet dieet te waarneem. Die nut van linzaadolie kan hom manifesteer met die aanvang van vergifnis. Die oorvloed in die samestelling van antioksidante sal 'n anti-inflammatoriese effek hê, wat irriteer word deur die invloed van galmucosa van die pankreas. Deur dit te gebruik in plaas van transgeniese dierlike vette, kan jy die frekwensie van akute periodes verminder.
Vlasaadolie vir lewer
Vetoplosbare vitamiene karoteen en tokoferol, wat deel van die uittreksel is, is noodsaaklike fosfolipiede, wat die selle van hierdie orgaan herstel en vrye radikale neutraliseer. Behandeling met lynolie sal 'n ligte reinigende effek hê en sal optree as 'n profilakse vir hepatose, sirrose en cholelithiasis. Om dit te doen, moet jy elke dag 1 eetlepel drink. l. vlas saad uittreksel, ongeag die tyd van die maaltyd. Jy kan dit met groente vul, ens.
Vlasaadolie van parasiete
Die kap het 'n uitstekende anthelmintiese effek. Die feit is dat die skil vlas sade ryk is aan slym, wat in die dunderm toegedien word, dek sy mure met 'n dun film. Dit voorkom dat parasiete op hulle vasmaak. Daarbenewens bevat lynolie van wurms aktiewe komponente wat helminthes kan verlam, as gevolg waarvan onbevoegde individue saam met die kalwers die liggaam verlaat. Sulke ontwurming is heeltemal veilig vir die liggaam, sodat dit vir beide volwassenes en kinders gebruik kan word.
"Onverskillige" effek van die prosedure is die suiwering van bloed, die herstel van die werk van die interne organe wat deur parasiete geraak word, die vrylating van die liggaam van gifstowwe wat die gevolg is van die vitale aktiwiteit van die wurms. Op die vraag hoe om met lynolie behandel te word, moet dit beantwoord word dat dit vir 1 teelepel dronk is. 4-5 keer per dag, kombinasie met die gebruik van veselsaadfusie, voorberei volgens die volgende resep:
sade in 'n bedrag van 1 eetlepels. l. Gooi in 'n glas met kookwater en dring daarop aan dat dit vir 'n paar uur gereeld skud. Drink, sonder filter, 100 ml voor elke ete.Vlasaadolie - kontraindikasies
Die produk kan nie in 'n akute tydperk deur mense met enige siektes van die spysverteringskanaal gebruik word nie. Linseed olie skade kan bring met oormatige gebruik, wat vol is met diarree. Vergeet ook nie die moontlike risiko van ongewenste reaksies in die vorm van allergieë en individuele onverdraagsaamheid nie. Met swak bloedstolling moet dit met groot sorg gebruik word.
Daarbenewens kan die vlaskap vinnig en sterk oksideer wanneer dit met omringende lug en verwarming in wisselwerking tree. Dit lei tot die produksie van vrye radikale daarin, wat gevaarlik is omdat hulle die integriteit van selmembrane kan vernietig. Daarom word dit aanbeveel om slegs olie in sy suiwer vorm te gebruik, maar nie vir braai nie en probeer om dit te gebruik nadat die bottel so gou as moontlik oopgemaak is. Negatief beïnvloed die effek van sonlig daarop, dus die produk moet op 'n donker plek gestoor word.