Die gebruik van vars gekapte sappe vir ons liggaam is enorm. Hulle bevat baie nuttige stowwe, verskeie mikroelemente en vitamiene . Ook in sappe bevat 'n groot hoeveelheid vesel en ensieme. Ensieme is ensieme soortgelyk in samestelling tot proteïene, wat die katalisators van alle prosesse in die liggaam is. Ensieme is belangrike ensieme wat in alle diere- en plantweefsels voorkom. Pynappelsap is baie ryk aan ensieme.
'N Verskeidenheid van vars gekapte sappe kan onbeskryflike voordele vir ons liggaam bied:
- verbeter vertering;
- versterk immuniteit;
- verwyder onnodige gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam.
Vars kan 'n uitstekende assistent wees in die stryd teen die siekte of dien as 'n goeie voorkomende instrument. Appels vars sal help met brongitis, pere sal help om probleme wat verband hou met die bloedsomloopstelsel, bosbes en vars aartappel (natuurlik afsonderlik) sal help met infeksies van die urienweg.
Of jou liggaam vars voordele of siektes sal bring, hang grootliks af van die manier waarop hulle verbruik word. Vars beter om 30 minute voor etes te eet, soos water, moet jy vars minder as 20 minute na kook drink. Natuurlik, elke soort vloeistof het 'n positiewe uitwerking op die liggaam, maar dit moet onthou word dat elke dag ongeveer 2 liter water in suiwer vorm moet verbruik.
Ongetwyfelde voordele en moontlike skade aan vars gekapte sappe
Gekonsentreerde sap moet effens met water verdun word om 'n swaar las op die pankreas te vermy. Vir dieselfde doel word dit aanbeveel om vrugte en groente vars voor te berei.
Oormatige gebruik van vars, byvoorbeeld, lemoen of pomelo kan lei tot gastritis of selfs maagsere. Wortelsap in oorvloed is in staat om die vel in 'n geel kleur te kleur as gevolg van karoteen in wortels. Ook, onder die newe-effekte - skade aan tandemalje, maar dra by tot hierdie aansienlike hoeveelheid sure in die vrug. Om 'n ongewenste reis na die tandarts te voorkom, sal gewone strooi help.
Vars gekapte sappe met gewig verloor
Varsgespykke sappe is nuttig, nie net vir gesondheid nie, maar ook goeie helpers om gewig te verloor. Leidende posisies word beset deur pynappel en pomelo's. Saam met hulle sal jou gewigsverlies nie net maklik wees nie, maar ook ongetwyfeld lekker. Ook 'n baie goeie opsie vir vars gekapte sap vir gewigsverlies, sal appel vars wees.
En uit groente is dit beter om seldery of aalwyn te kies.