Wat is nuttige vrees?

Soos u weet, is vrees 'n soort sielkundige sein, en sê dat daar iewers gevaar was. Soos enige menslike emosies , vrees dra 'n positiewe uitwerking op ons liggaam. True, dit is die moeite werd om te onthou dat dit 'n gesonde en patologiese vrees insluit. Laasgenoemde soort negatief op persoonlike ontwikkeling, en sy wortels kan ver in die onderbewussyn gaan. Dit laat hom voel as daar nie die geringste gevaar op die horison is nie. Dit manifesteer in die vorm van onophoudelike angstige toestande, voormanings, liggaamsuitdrukkings word nie uitgesluit nie. Kom ons keer terug na die eerste vorm: gesonde vrees en vind uit wat dit nuttig is.

Die Voordele van Vrees

Het dit ooit met jou gebeur dat jy op een oomblik die valsheid van sommige van jou vrese besef het? Bowendien, so 'n vrees help jou om anders na die situasie te kyk, en hierdie emosie verberg eintlik jou ware begeertes agter jou. Dus, wanneer jy in 'n moeilike lewensperiode is, wat gepaard gaan met slaapstoornisse, gereelde stresvolle situasies en, bowenal, vrees vir iets of iemand, moet jy jouself 'n vraag stel. Vra jouself hoekom jy bang is. Moenie skaam wees om jouself te erken nie. Miskien verhinder hy jou dat jy so 'n man word, tot die ideale waarvan hulle sedert kinderjare stry. Miskien is jy net bang om jou ware behoeftes te bevredig, en as gevolg daarvan skep jy jouself onnodige probleme, las jouself.

Vrees is 'n ewe belangrike emosie wat jou gevoelens vir geliefdes beïnvloed, want dit kan hulle verbeter of andersom, draai die verhouding onderstebo. In baie opsigte is die rede dat die grense in jou persoonlikheid . Hulle is deur jou geskep. As gevolg daarvan, die tweede voordeel van vrees is dat dit help om van hierdie dinge ontslae te raak perke. Voordat jy laasgenoemde besef, erken dat jy bang is vir iets, aanvaar hierdie staat. Vrees, soos 'n kamer wat nie 'n enkele gloeilamp verbrand nie. U aanvaarding is soos 'n ligte kers wat help om te sien wat in die donker verborge is.

Vrees is ook 'n seker helper in die mobilisering van menslike krag in die geval van 'n kritiese, gevaarlike situasie. Daarbenewens, dankie aan hom, onthou jy beter onaangename gebeurtenisse en vir die tweede keer sal jy nie nat hande in die uitlaat kry nie.

Voordeel en skade aan vrees

As jy by sy nut kan voeg, is die feit dat al jou sintuie tydens jou vrees vererger word, en dit laat jou toe om die gevaar te voorspel. Dan moet die lys van sy skade insluit:

• die opkoms van fobies;
• onopgeloste vrese beïnvloed menslike gesondheid;
• vrees kan 'n persoon verlam.