Daar is situasies wanneer dit nuttig is om jou onbestede energie in enigiets te transformeer. Dikwels onder so 'n oordrag word die transformasie van seksuele energie in kreatiwiteit bedoel. Ons stel voor om te weet wat sublimasie is, en hoe om die libido te sublimiseer.
Sublimasie - wat is dit?
Nie almal weet die betekenis van die woord sublimasie nie. Hierdie term word verstaan as die beskermende meganisme van die psige , wat die verwydering van interne spanning is deur energie te herlei om die gestelde doelwitte, kreatiwiteit te bereik. Die hoofkomponente is:
- Die oorgang van energie vanaf die voorwerp van instinktuele aantrekking tot voorwerpe van kulturele belang.
- Transformasie van emosies wat menslike aktiwiteit kan vergesel.
- Die bevryding van die psige van die instinkte wat oorheers.
- Die transformasie van instinkte in 'n vorm wat vir die samelewing aanvaarbaar is.
Sublimasie in die filosofie
Die term sublimasie in die filosofie is die omskakeling van 'n deel van energie uit sosiaal en kultureel onaanvaarbaar, en selfs 'n lae-liggende doelwit, tot maatskaplike betekenisvolle, sublieme. Die idee van hierdie meganisme word beskryf in een van die werke van die Duitse skrywer Jung Stilling en in die werke van die Duitse filosowe Schopenhauer en Nietzsche. Hierdie konsep is eers deur Freud ontdek. 'N Voorbeeld van sulke transformasies kan die sublimasie van seksuele begeertes wees in estetiese of godsdienstige kinders.
Sublimasie in sielkunde
Kenners sê sublimasie in die sielkunde is 'n meganisme van die psige wat beskermende eienskappe het van interne spanning wat deur sekere omstandighede veroorsaak word om energie te herlei om die doel te bereik. Dit kan dus aangevoer word dat elke impuls wat onaanvaarbaar is vir 'n persoon positief gebruik kan word, gerig op konstruktiewe aktiwiteit, en nie teen vernietiging nie. Voorbeelde van so 'n herleiding in die lewe:
- Die werk van 'n polisieman is 'n herleiding van 'n geneigdheid vir geweld.
- Spesialis patoloog - sublimasie van belangstelling in die dood, dood en lyke.
- Werk as 'n chirurg is die oorgang van neiging tot sadisme.
- Kreatiewe aktiwiteit, sukses in die wetenskap - herleiding van seksuele energie .
Sublimasie - die meganisme van sielkundige verdediging
Sublimasie word verstaan as een van die meganismes om die menslike psige te beskerm, wat spanning in konfliksituasies kan verlig. Om te sublimeer beteken om die instinktiewe vorme van die psige te omskep in sosiaal belangrike vorms van aktiwiteit vir die samelewing en vir die mens self. Agressie kan 'n ontspanning in sport, of in baie streng onderwysmetodes, en erotiek word gesublimieer in kreatiwiteit en vriendskap. In die gevalle waar die natuurlike ontslag van instinktuele dryf onmoontlik is, kan 'n mens 'n aktiwiteit vind waar hierdie impulse die toepassing kan vind.
Sublimasie van Freud
In die laat negentiende en vroeë twintigste eeu is die konsep van die meganisme gebruik deur die skepper van die psigoanalitiese leer van die mens en die kultuur van Sigmund Freud. Sy konsep van kuns beweer dat sublimasie die hoofbron en die oorsaak van die kreatiewe proses, artistieke werke, geestelike kultuur oordra. 'N bekende Oostenrykse psigiater het gesê dat die betekenis van transformasie is dat 'n natuurlike aantrekkingskrag kan beweeg na 'n ander doel wat ver van seksuele bevrediging.
Die energie van die instinkte kan omskep word in 'n moreel-positiewe een en een wat ooreenstem met die estetiese standaarde van die samelewing. Dit kan energieverwante kreatiwiteit wees. In verband met hierdie begrip van die moontlikhede vir die oorgang van natuurlike instinkte wat inherent is aan die mens en hul oriëntasie op die hoër doelwit, kan die psigoanalitiese betekenis van kuns aan die absolutisering van aktiwiteit grens.
Sublimasie in vroue
Elke mens het sy eie voorkeure in die lewe, en daarom is dit duidelik dat ons verskillende energie op verskillende maniere kan verander. Vroue se sublimasie het sy eie eienskappe. Vir 'n dame is die sublimasie van liefde dikwels werklik. Die regverdige seks het nie so min opsies vir energieoordrag nie. 'N Vrou kan haar opgehoopte energie omskep in:
- kreatiewe aktiwiteit (tekening, borduurwerk, kralewerk);
- sport en fiksheid;
- werk;
- huiswerk;
- opvoeding van kinders.
Sublimasie in mans
Om hul seksuele impulse oor te dra na enigiets anders en terselfdertyd 'n werklike meesterstuk te maak - tot die mag van verteenwoordigers van beide geslagte. Dit verklaar wat sublimasie is. Daar is verskeie opsies, soos mans sublima energie:
- Met 'n kop het hulle in professionele aktiwiteit gestap. Met ander woorde, al hul krag word aan 'n loopbaan gegee, en vir ander beloftes en aspirasies is daar eenvoudig geen geestelike en fisiese reserwes nie.
- Begin om kreatiwiteit te betrek. In sulke dae kan werklike meesterstukke verkry word, wat slegs groot meesters kan doen.
- Intensief betrokke by sport. Fisiese vragte kan groot en gereeld wees.
- Heeltemal toewy hulself aan jou gunsteling stokperdjie. Dit kan beide aktiewe sport wees, en visvang, jag, musiek.
Hoe om reg te sublimeer?
Dit is belangrik om te weet waar en hoe om energie te onderwerp. Hier is 'n paar wenke oor hoe om 'n doelgerigte oorgangsmeganisme te leer:
- Dit is belangrik om te leer om elke nuwe dag en elke persoon in die lewe as 'n geskenk te neem.
- Dit is nodig om jouself die mees kranksinnige drome toe te laat en terselfdertyd verbeelding te ontwikkel . Dit is een van die belangrikste beginsels van die transformasie meganisme. Met die hulp van die verbeelding kan die beste ontdekkings ontstaan.
- Ons moet staatmaak op intuïsie. Saam met die verbeelding, kan dit help om die idees wat in die lug dryf, te vang. Soms word daar genie bepaal.
- Die meeste talentvolle uitvinders gebruik die sogenaamde "swart gat effek" toe hulle in 'n donker kamer toegemaak en sodoende heeltemal onttrek word. Dit het die psige toegelaat om te abstrak van wat gebeur en fokus op sekere take.
- Dit is belangrik om te onthou dat die emosionele oplewing soortgelyk is aan die toestand van liefde. Dit is nodig om met sulke gevoelens te leef 'n situasie waar daar 'n begeerte is om in iets te slaag.
Hoe om seksuele energie te onderskat?
Onder die konsep van sublimated seksualiteit, is dit gebruikelik om die oorgang van seksuele begeerte na kreatiwiteit te verstaan. Seksuele energie is die kragtigste en bekostigbare. Wanneer iemand iets in hierdie sfeer verander, voel hy 'n verbetering in sy gesondheidstoestand, die wêreld beskou dit anders, kreatiewe moontlikhede styg en verhoudings met mense word beter.
Wanneer 'n kreatiewe persoon oor sy mos en inspirasie praat, beteken dit dat die voorwerp wat die energie sal help om in kreatiewe te verander. Tot dusver het sielkundiges nie uitgepluis hoe die oorgang van seksuele energie na kreatiewe energie plaasvind nie. Met sekerheid kan gesê word dat dit met almal gebeur het, ten minste een keer in die leeftyd. Om die krag van sublimasie te verstaan, weier sommige wetenskaplikes bewus van seksuele verhoudings vir groot prestasies. Alhoewel psigoterapeute dit nie aanmoedig nie.
Hoe om aggressie te onderskat?
Volgens kenners is selfvernietiging die gevolg van 'n skending van die instink van aggressie wat ontwerp is om die lewe te ondersteun. 'N Persoon benodig egter sublimasie van energie. Daar is sulke maniere van hierdie soort ontslag:
- Oordrag van emosies na lewelose voorwerpe.
- Ontlading met behulp van metodes van psigoanalise.
- Verhoogde respek vir jouself deur kuns, wetenskap en opvoeding.
- Sport doen is 'n aansporing om aggressie en 'n manifestasie van gesonde kompetisie te ontlont.
- Gebruik van opwinding vir iets regtig belangrik, en nie teen fiktiewe teenstanders nie.