Die sindroom Ekboma of "rustelose bene" plaag die meeste vroue in volwassenheid. Daar is heelwat redes vir hierdie verskynsel. Daarom, voordat jy dwelms koop of met volkremedies gebruik, is dit belangrik om uit te vind hoekom die bene draai. Wat om te doen en hoe om die simptome uit te skakel, sal die spesialis na diagnose vra.
Hoekom sny dit my bene snags en gedurende die dag?
Die belangrikste predisponerende faktore is:
- patologie in die werk van die niere;
- neurologiese siektes;
- endarteritis (obliterans);
- anemie;
- rumatoïede artritis;
- versteurings in die aktiwiteit van die brein;
- vernouing van bloedvate of vorming van plaakmure aan die periferie;
- hart kwale;
- nakoming van streng diëte van lae voedingswaarde.
Daarbenewens is dit in sommige gevalle nie moontlik om die aard van die probleem onder die loep te neem nie, veral as daar 'n meteosensitiwiteit is. In sulke situasies word 'n verband tussen verergering van vegetovaskulêre distonie en die sindroom van Ekboma veronderstel.
Wat as ek in die nag of in die dag my bene draai?
Algemene aanstellings van die dokter bestaan in die regstelling van 'n dieet en 'n manier van lewe. So, die pasiënt word aanbeveel om slegte gewoontes te verlaat, vul die dieet met kalsium, yster en magnesium. Benewens hierdie maatreëls word spierverslappers gebruik om effektiewe spierverslapping te verkry en konvulsies te voorkom. Daarbenewens kan jy dwelms gebruik wat die aktiwiteit van die brein verbeter (nootropics).
Behandelingsprosedures is belangrik om individueel te kies, gegewe die ouderdom en eienskappe van die liggaam, sowel as die oorsaak van die siekte. In die patologieë van die vaskulêre stelsel en bloedsirkulasie word fondse wat bloed verdun en die patheid van kapillêre verbeter, voorgeskryf, byvoorbeeld:
- aspirien;
- detraleks;
- Normoven.
Onder aktuele medikasie, salf, heparien-gebaseerde gels, perdkastanje-uittreksels is die mees effektiewe:
- troksevazin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fisioterapie, soos massage, vryf, darsonvalisering kan ook help. 'N goeie effek produseer 'n kursus van magnetiese of impuls aksie, akupunktuur.
Een van die eenvoudige, maar effektiewe metodes is die temperatuurval. Voordat jy gaan slaap, moet jy jou voete eerste onder warm water hou, en dan - onder 'n koue stort. Na die prosedure, is dit raadsaam om 'n intensiewe massering van die ledemate te maak deur 'n mengsel van olyfolie en sout, suurlemoensap en knoffelsap te gebruik.
Wat as jy die kalwers draai en die temperatuur verhoog?
Die simptome in kwessie dui daarop dat die liggaam 'n ontstekingsproses het, wat waarskynlik die veneuse mure beïnvloed. Hierdie toestand is belaai met gevaarlike kliniese manifestasies in die vorm van ernstige vorms van bloedvate, spatare, die vorming van bloedklonte.
As daar 'n toename in temperatuur is, is dit belangrik om eers inflammasie en pyn te stop (Nimesil, Nimesulid). Hierna moet maatreëls getref word om bloedvloei te vergemaklik en die deurlaatbaarheid van die mure van arteries en are te normaliseer, hulle te versterk en elastisiteit te verhoog.
Hoekom draai dit jou tone?
Sulke oortredings, as 'n reël, is tipies vir die vervorming van artrose in vroeë vorm. Om die progressie van die siekte te voorkom en 'n beduidende verandering in die gewrigte, is dit belangrik om die volgende aanbevelings te volg:
- Om skoene te verander, moet dit so gemaklik moontlik wees, indien moontlik - ortopedies.
- Verryk die dieet met gelatien, produkte met kalium en kalsium.
- Verminder die hoeveelheid sout wat verbruik word.
- Neem chondroprotektors en B-vitamiene.