Al die vroue wat voornemens is om moeders te word, dink vroeër of later aan die oomblik wanneer die baba gebore word. En elkeen van hulle wil hê die kind moet gesond word, en die proses van bevalling was maklik en die minste pynlik. Maar ongelukkig kan nie almal gapings vermy tydens die bevalling nie.
So, wat is die oorsaak van die brekings tydens die bevalling?
Trouens, daar is verskeie redes:
- onelastisiteit van sagteweefsels en bekkenvloerspiere;
- 'n groot vrug;
- verkeerde bestuur van arbeid (oorgangslewering).
Risikofaktore is inflammasie van die perineum, aansteeklike siektes of sproei. Almal verminder die elastisiteit van weefsels.
Soorte gapings
By geboorte is daar interne (servikale breuk) en eksterne (kruis) skade. Eienaars van die eng pelvis by geboorte is geneig tot die breek van die pubic joint (afwyking van die pubic bone).
Behandeling van breuke
Na die bevalling begin die herstelproses. Ongeag die kompleksiteit van die beserings moet alle vroue streng die reëls van higiëne volg. Dit is nodig om na elke reis na die toilet uit te was en dikwels die gaskets te verander. As daar steke is, behandel die vroedvrou hulle een keer per dag met groen of mangaan. Ook is vroue met steke verbied om te sit (om hul verskille te vermy). Na seks na die bevalling met pouses kan na 8-12 weke gedoen word.
Voorkoming van breuk tydens kraam
Soos u weet, het geboortepyn een merkwaardige eienskap - dit word gou vergeet. Maar verskeie trane en steke kan nog lank oor hulself herinner. Is dit moontlik om gapings te voorkom tydens bevalling en hoe?
Die belangrikste ding is 'n positiewe houding. Jy moet in jouself glo. Vooraf, vind 'n dokter en 'n vroedvrou, wie jy sal vertrou. Tydens die bevalling moet jy die instruksies van die mediese personeel streng volg, hulle sal jou vertel wanneer om te stoot en wanneer jy die moeite moet verduur. As hulle dit nodig ag, sal hulle 'n perineale insnyding maak ('n episiotomie). Hierdie prosedure sal in die toekoms help om die weefsel versigtig te snoei. Trouens, in teenstelling met die natuurlike breuk, sal die wande van die wond selfs wees, en dit sal maklik wees om te kombineer wanneer 'n hechting toegepas word.
Daar is verskeie metodes om die perineum voor te berei vir bevalling. Onder hulle: intieme gimnastiek, massering en olie van die vagina.
- Masseer en olie. Jy met jou eie hande (of jou man se hande) kan jouself red van gapings tydens die bevalling. As swangerskap voortgaan sonder komplikasies, kan jy op enige tyd perineale massage begin. Maar met die bedreiging van onderbreking of met die baarmoeder, kan jy die klasse vanaf 37 weke begin. Die essensie van die massage is die spiere van die vagina. Eerstens moet jy 'n paar vingers met groente-olie gooi (perske, olyf of pienk is nie belangrik nie), sit dan jou vinger nie diep in die vagina (1-2 cm) nie en begin met 'n sirkelbeweging masseer. Gee veral aandag aan die agtermuur, want sy sal die brunt vat. Gaan voort met bewegende bewegings om die perineum vir 3-5 minute te masseer. Herhaal die prosedure elke drie dae. Op 'n later datum, elke dag.
- Gimnastiek . Intieme gimnastiek sal jou help om te leer hoe om jou spiere te bestuur en hulle voor te berei vir die bevalling. Kegel oefeninge is merkwaardig omdat hulle nie tyd nodig het nie. Doen hulle gedurende die dag, doen jou eie ding. Om te verstaan hoe om 'n "laai" van intieme spiere uit te voer, spanning hulle asof jy urinering wil stop. Terselfdertyd, voel ontspanne, moenie jou asem hou nie. Herhaal hierdie oefening vir 20-30 keer, en die gimnastiek self - 5-10 keer per dag.
Positief beïnvloed die regte voeding. Sluit in jou dieet kos wat ryk is aan kalsium, selenium, sink en vitamiene A en E.