Almal weet van die voordele van gedroogde vrugte. Gedroogde appelkose is gedroogde appelkoosvrugte, 'n lekkerny wat deur almal sedert die kinderjare liefgehad is. Die beste manier om die produk te kook, is die natuurlike droging van appelkose onder sonlig.
Voordeel van gedroogde appelkose vir verpleegmoeders
In sy samestelling bevat hierdie gedroogde vrugte byna die hele spektrum van vitamiene, vesel, 'n verskeidenheid spoorelemente, organiese sure en koolhidrate. Irriterende voordele word deur gedroogde appelkose na verpleegmoeders gebring. Soos pruimedante bevat dit kalium, yster, vesel, wat die spysverteringstelsel normaliseer na aflewering. Gedroogde appelkose tydens borsvoeding het 'n uitstekende uitwerking, wat nie net die verteringsproses beïnvloed nie, maar ook die skoonheid van 'n vrou, die versterking van hare en naels, en die verbetering van die toestand van die vel en 'n onuitputlike bron van vitamiene en uitstekende gesondheid. Die produk is 'n baie gekonsentreerde droëvrug, daarom is dit nodig om ongeveer 100 gram daagliks te eet. Daarom, wanneer die vraag is of voeding moeders gedroogde appelkose kan neem, beveel dokters beslis haar daaglikse inname in 'n sekere hoeveelheid aan.
Effek van gedroogde appelkose tydens borsvoeding
As gevolg van die ryk inhoud van vitamiene en spoorelemente, word dit aanbeveel om gedroogde appelkose te neem vir verpleegmoeders tydens swangerskap:
- organiese sure en pektiene wat in die produk voorkom, dra by tot die verwydering van radionukliede en swaar metale uit die liggaam van 'n vrou;
- glukose en fruktose, wat natuurlike koolhidrate is, voldoen aan die behoefte van 'n verpleegmoeder in soet sonder om die liggaam te benadeel sonder om vetsug te veroorsaak;
- Gedroogde appelkose tydens laktasie dra by tot die voorkoming van hardlywigheid;
- Jy kan 'n voedende aap vir gedroogde appelkose gebruik en om bloeddruk te normaliseer;
- Diuretiese werking van gedroogde appelkose lei tot normalisering van niere.
Aanbevelings en kontraindikasies vir gebruik
By borsvoeding is dit veral belangrik dat die moeder se voeding goed gebalanseer is. Dis dispute oor die vraag of dit moontlik is vir 'n verpleegmoeder om appelkose in die dieet van haar daaglikse dieet te plaas. By die aanvanklike stadium van borsvoeding is 'n unieke en lekker produk die beste uitgesluit. Die klein maag van die baba kan nog nie so swaar spoorelemente absorbeer nie. Drink gedroogde vrugte lei tot die vorming van gas nie net in die moeder se liggaam nie, maar ook in die baba wat pyn in die baba se maag kan veroorsaak.
Gedroogde appelkose tydens laktasie word die beste geassimileer in kompote. Die ontvangs in hierdie vorm het 'n milder effek op die spysverteringskanaal, terwyl al die voordelige stowwe van die produk behou word en die ma en die baba positief beïnvloed. Hierdie droëvrugte in enige vorm kan verteer word vanaf die ouderdom van drie maande van die kind. Dit is veral goed om dit te gebruik as 'n komponent vir slaaie en nageregte, warm en vleisgeregte. Die gewone en getoetsde resepte verkry 'n ongewone smaak. Vleisgeregte met die byvoeging van hierdie produk het nie net 'n delikate aroma en soet smaak nie, maar ook 'n spesiale voordeel, en
Die korrek geselekteerde gedroogde vrugte verryk die liggaam met vitamiene en verbeter die algemene toestand van die vrou as geheel. Nietemin moet die verpleegvrou versigtig wees om nie te misbruik nie en dit in groot hoeveelhede te neem, dit kan allergiese reaksies in die baba veroorsaak. Ten spyte van die voordele en unieke samestelling, moet droë appelkose met omsigtigheid gebruik word tydens borsvoeding.