Die finale produkte van metabolisme het die vermoë om op die mure van die ingewande te vestig en in die lewer te versamel. Maar as die motorfunksie van die dunderm die liggaam selfstandig skoonmaak, dan het die lewer nie hierdie moontlikheid nie. As gevolg hiervan ly hemopoiesis en galproduksie, ons voel moeg en siek selfs sonder goeie redes. Die oplossing vir hierdie probleem is om die liggaam skoon te maak. Maar voordat jy die lewer van gifstowwe en toksiene skoonmaak, moet jy seker maak dat daar nie groot galstene in die galblaas is nie - hulle kan die prosedure onveilig maak. Al die res is redelik moontlik om sonder die hulp van dokters uit te voer.
Hoe om gifstowwe uit die lewer te verwyder?
Die manier om die lewer van toksiene en gifstowwe te reinig, hang hoofsaaklik af van die algemene gesondheid van die persoon, sy ouderdom en die mate van slagting van die liggaam. As jy nie 30 jaar oud geword het nie, is dit gewoonlik maklik genoeg om skoon te maak - 'n korttermyn-oorgang na plantvoedsel of afleweringsdae. In meer komplekse gevalle kan sulke metodes gebruik word:
- voorkomende eendaagse vasstelling een keer per week vir ses maande;
- die liggaam reinig met sappe;
- tjubazh ;
- skoonmaak van choleretiese preparate;
- Genesing van die lewer met hepatoprotektors;
- behandeling en suiwering van die lewer met mineraalwater.
Om die lewer van gifstowwe met behulp van tjubazh skoon te maak - een van die gewildste tegnieke, maar dit is slegs geskik vir diegene wat nie stene in die galblaas en niere het nie, en daar is geen helminths nie. Die kern van hierdie metode is om die liggaam te stimuleer vir selfzuivering met behulp van sekere stowwe (groente-olie, suurlemoensap, sorbitol, Franse sout) en temperatuur (blootstelling aan warm water met warm bad). Dit is 'n baie effektiewe manier van skoonmaak. Daarom is dit wenslik om dit onder die toesig van dokters en tydens die vakansie te spandeer.
Voorkomende vas verminder die gebruik van skoon water gedurende die dag. Dit laat die lewer toe om te ontspan, gevolglik sal dit die geredde energie spandeer op die verwydering van gifstowwe en toksiene. Sap word vir dieselfde doel gebruik. Die mees geskikte is:
- beet-appel;
- suurlemoen;
- oranje;
- pomelo.
Sap moet in die oggend, in 'n leë maag, in water in 'n verhouding van 1 tot 1 'n glas per dag verdun word.
Skoonmaak met mineraalwater word op dieselfde manier as sappe gebruik - in die oggend moet 1 glas mineraalwater verhit word tot 50-60 grade. Die mees geskikte vir hierdie doeleindes is:
- Essentuki №4;
- Izhevsk;
- Truskavetska;
- Polyana Kvasova.
Voorbereidings vir die skoonmaak van die lewer van gifstowwe
As die vraag hoe om die lewer van gifstowwe skoon te maak, het jy net een antwoord - medisyne - ons bied u 'n lys medisyne wat die lewer van toksiene en toksiene suiwer:
- magnesia;
- sorbitol;
- Geaktiveerde koolstof;
- holosas;
- Ovesol;
- Kars;
- Essentiale.
Die eerste drie dwelms kan die vervalprodukte bind en dit van die liggaam verwyder. Hulle word dikwels gebruik as deel van die prosedure tjubazh.
Holosas is 'n medisyne wat gebaseer is op die uittreksel van dogrose. Hy het sterk diuretiese en cholagogiese eienskappe, sowel as 'n uitgesproke toning effek as gevolg van hoë konsentrasie van vitamien C. Hierdie natuurlike voorbereiding maak die lewer en niere sag en effektief skoon, maar is nie aan mense toegewys nie.
Karsil en Essentiale behoort aan hepatoprotektors. Hul belangrikste rol is om die lewer te verbeter en sy funksionering te verbeter. Dit is immers geen geheim dat 'n gesonde liggaam gifstowwe sal hanteer en vinniger slyp nie.
Jou hooftaak in hierdie geval sal wees om die lewer te help om skoon te maak, tesame met medisyne wat 'n spesiale dieet gebruik. Vir hierdie doel, tafel # 5, is vegetarisme en rou kos perfek. Maar as dieet nommer 5 vir 'n lang tyd gebruik kan word, moet die verwerping van produkte van dierlike oorsprong nie langer as 2 weke oorskry nie.