Na die vreugde van die geboorte van 'n baba, is jong moeders onderworpe aan verskeie bekommernisse, insluitend borsvoeding. Meer dikwels as nie, het hul ervarings verband met die feit of die vetinhoud van borsmelk voldoende is vir 'n volle krummelkos. Verder, tydens die uitdrukking, sien sommige moeders dat hul borsmelk net soos water is. En om te verstaan of daar 'n rede is om te ervaar, moet jy 'n paar baie belangrike vrae beantwoord.
Hoekom is borsmelk nie vet nie?
Borsmelk kan voorwaardelik verdeel word in "voor" en "terug". "Voor" melk bevat tot 90% water, en "terug" het die mees vetterige konsekwentheid. Aan die begin van die voeding gebruik die baba "voor" borsmelk, voldoen hy aan sy behoefte aan vloeistowwe. "Terug" melk wanneer voeding begin om op te tree tot sy einde. Dit moet op gelet word dat wanneer jy net die "voorste" melk uitdruk, daarom is dit baie mae wat bekommerd is dat hulle nie borsmelk het nie.
As gevolg hiervan begin hulle soek na 'n oplossing vir die probleem van hoe om borsmelk vetter te maak. En vir die grootste deel spandeer hulle hul pogings tevergeefs, want dit is so geneties gereël dat die baba se melk vir sy volle ontwikkeling perfek geskik is vir sy ma se borsmelk.
Hoe om die vetinhoud van borsmelk te kontroleer?
Die eerste stap in die oplossing van hierdie probleem is gewoonlik om inligting te vind oor hoe om die vetinhoud van borsmelk te herken. Volgens baie kenners op die gebied van borsvoeding is daar nog geen oplossing vir hierdie probleem nie. Die spesifisiteit van die borsvoedingsproses is dat selfs tydens 'n enkele voeding die samestelling van borsmelk verskeie kere kan wissel. In hierdie verband sal niemand, selfs die nuutste laboratorium, borsmelk kan monitor vir vetinhoud nie.
Al die aanbevelings vir die bepaling van die vetinhoud van melk, sy genoegsaamheid vir volwaardige voeding van die kind, word verminder tot sulke aanwysers as stabiele gewigstoename vir die baba, sy welsyn en bui.
Baie dikwels gebeur dit dat die probleme met onvoldoende gewigstoename van die moeder se kind geassosieer word met die vetinhoud van die melk. Trouens, daar kan baie ander redes wees:
- verkeerde modus en tegniek van voeding;
- die kind verstaan nie die bors korrek nie;
- Die baba is eenvoudig "lui" wanneer dit gevoer word, so dit bereik nie die "agterste" melk nie;
- Ma verander dikwels die bors tydens voeding;
- ander moontlike oorsake.
Om die werklike probleem van onvoldoende vetinhoud van borsmelk te verstaan, is dit nodig om 'n borsvoedingspesialis vir advies te kontak.
Hoe om die vetinhoud van borsmelk te verbeter?
Om borsmelk vetter te wees, moet 'n jong ma aan 'n sekere dieet voldoen, wat deur dokters aanbeveel word tydens laktasie. Die fondament is gebaseer op die beginsels van gesond eet, want 'n klein man is moeilik om die "volwasse" kos te hanteer. En alles wat die moeder verteer, voed die kind na die borsvoeding.
Tog, hoe om borsmelkvet te maak? Om dit te doen, is dit nodig om in jou daaglikse dieet graan, groente en vrugte in te sluit. Moenie ook vergeet van kalsium wat in koeimelk, maaskaas, vis, boontjies, groentes voorkom nie. Al hierdie produkte is die beste geskik vir die verhoging van die vetinhoud van borsmelk.
Onder die gewilde resepte vir die verhoging van die vetinhoud van borsmelk word dikwels okkerneut aangebied. Die feit dat die okkerneut die vetinhoud van melk verhoog, sal ons nie betwis nie. Maar terselfdertyd is dit nogal 'n intense produk, wat allergiese reaksies in die kind kan veroorsaak. Daarom, met die eksperimente van tradisionele medisyne, word dit aanbeveel om meer versigtig te wees.
Daar is baie verkeerde menings oor die vraag hoe om die vetinhoud van borsmelk te verhoog. Mammas in hul goeie motiewe maak dikwels sinvolle pogings. Moenie jouself die probleem oplos om die vetinhoud van borsmelk te verhoog nie. Hier is net die geval wat vetter beteken nie beter vir die kind nie.