Is dit moontlik om 'n groen ui te borsvoed?

Van die eerste dae van swangerskap sorg die verwagtende moeder vir haar baba se gesondheid. Wat kan en kan nie gedoen word nie, is eenvoudig 'n groot lys van probleme wat soms na die geboorte sal toeneem. En natuurlik, 'n aparte onderwerp vir bespreking is die dieet. Na alles weet almal dat dit nie moontlik is om verpleegkundiges te eet nie , veral in die eerste maande.

In die besonder, is daar baie geskille oor sulke produkte soos groen en ui, knoffel, groen. Kom ons werp 'n bietjie lig oor hierdie onderwerp, opwindend vir baie pasgemaakte moeders.

Kan ek groen uie eet vir verpleegster?

Na aanleiding van die advies van vriendinne en oumas, verlaat baie vroue groen uie, en glo dat hy die smaak van melk kan verander of allergieë kan veroorsaak. Maar dit is niks meer as 'n mite nie. As die baba tyd gehad het om hierdie produk in die baarmoeder te leer ken, moet daar nie laktasie van probleme wees nie. En selfs as die smaak van melk 'n bietjie verander, sal die kind nie sy gunsteling lekkerny laat vaar nie. En as jy die nuttige eienskappe van hierdie plant in ag neem, is daar geen twyfel of die lakterende moeder aan die lakterende moeder gevoed kan word nie en glad nie bly nie.

Groen uie is uiters noodsaaklik vir uitgeputte swangerskap en kraam. Dit is ryk aan bruikbare spoorelemente, bevat 'n hele kompleks van vitamiene. Byvoorbeeld, 100 gram groen uie bevat 'n daaglikse norm van vitamien C, om nie phytoncides te noem nie. Natuurlike antiseptika wat help om die virusse en chlorofil wat nodig is vir hematopoiesis, te hanteer.

As die geboorte in die koue seisoen plaasgevind het, moet groen uie geëet word vir die voorkoming en behandeling van beriberi, asook koue en virussiektes. Daarbenewens is dit bekend dat dit vertering verbeter, help om die senuweestelsel te kalmeer.

Beantwoording van 'n vraag, of dit moontlik is vir verpleegmoeders op groen uie, dokters en voedingkundiges is eenparig in opinie - dit is nie net moontlik nie, maar dit is nodig om te eet tydens borsvoeding. Hy sal nie 'n kind benadeel nie, maar integendeel, sal die immuniteit versterk en die aanbod van vitamiene aanvul.

In die koue seisoen kan groen uie gegroei word op 'n loggia, balkon, en selfs 'n vensterbank. Jy kan dit by slaaie, groente, vleisgeregte, sopte voeg.

Daar moet egter op gelet word dat as die moeder kardiovaskulêre siektes, niersiekte, lewer, spysverteringskanaal, brongiale asma het, is dit nie die moeite werd om 'n groen boog te neem nie. Aangesien dit irritasie van die spysverteringstelsel kan veroorsaak, verhoog bloeddruk. In uitsonderlike gevalle kan uie senuweeagtigheid veroorsaak, en soms hartkloppings in die baba. Om sodoende die produk in die dieet van 'n verpleegkind bekend te stel, moet geleidelik die reaksie van die kind se liggaam deeglik kyk.