Elke vrou droom om slank en pragtig te wees, sodat menigte manne hulle skoonheid bewonder, maar vir een of ander rede word dit nie 'n werklikheid nie.
In watter fout?
Die grootste probleem van baie vroue is 'n opgeblase bar en eise vir jouself. Jy kan nie baie lewe eet nie, lê op die rusbank, en dan in 'n oomblik van al die ekstra ponde ontslae raak en in Thumbelina verander. Om hierdie rede breek baie af na 'n paar dae van dieet en ooreet in dubbelde hoeveelhede. Om gewig te verloor, moet jy die oorsaak van gluttonie vind en jou lewe verander, dit is van die begin af.
Jy sal verbaas wees, maar nie net die oormatige kalorie-inname en passiewe lewenstyl beïnvloed die hoeveelheid ekstra pond nie. Wetenskaplikes het bewys dat die verkeerde organisasie van die leefruimte oorgewig kan veroorsaak.
Dit is tyd om te oudit
Dit is tyd om jou huis te ondersoek. Alles is redelik skoon, maar daar is groot hope ou tydskrifte en koerante op die tafel. 'N Teepot kook in die kombuis, wat van die ouma geërf is, en medisyne is in die medisynekas wat nie net genees nie, maar ook 'n persoon doodmaak. Doen dus 'n hersiening van die hele huis, en jy sal verbaas wees oor hoeveel rommel in die kas en op die mezzanines gestoor word. Jy vra en waar is dit moontlik om beter te word as gevolg van die vullis in die huis? Die antwoord is positief en dit is hoekom. Byvoorbeeld, hoeveel verskillende rigtings, feng shui, esoteries, ens., Sê dat om verskillende vullis in die huis te hou, onaanvaarbaar is? As jy nie die krag het om orde in jou huis te herstel nie, watter wilskrag en gewigsverlies kan daar wees? 'N blokkasie by die werk, daar is geen tyd, geen krag nie - al hierdie woorde wat jy vir jouself sê, as jy nie wil uitkom nie en begin om gewig te verloor. Ons verwerp al hierdie verskonings en kom op sak. Wees net nie jammer vir enigiets nie, ons gooi al die ou en onnodig uit, ons maak plek vir 'n nuwe lewe.
Haal dit onmiddellik af.
Dit is tyd om die klerekas te oudit, wat vir baie ondraaglike missie. Gooi dinge wat op hul een of ander manier hul voorkoms verloor het, byvoorbeeld, geskeur, geskeur, gestrek, ens.
Dan is dit tyd vir die uitrustings wat jy assosieer met slegte herinneringe en teleurstellings, jy het geen negatiewe emosies nodig nie.
Dieselfde word gedoen met onderklere, sakke en skoene.
As daar groot klere is, kan jy dit aan die vyand gee, want jy gaan nie beter raak nie. Jy hoef nie dinge te stoor as die mode terugkom nie. As jy hierdie taak hanteer en jou kas skoonmaak van onnodige dinge, ontslae te raak van slegte gedagtes en begin 'n nuwe lewe wat jy seker sal kry.
Reg kry om te eet
As dit baie moeilik is om jou gunsteling maar skadelike produkte op te gee, dan doen ons reeds 'n suksesvolle hersieningsteorie en gooi al die skadelike en nie bruikbare uit die yskas af nie. Danksy dit sal die versoeking om 'n gunsteling lekkergoed te eet, nie wees nie. Gee jouself die belofte om nie hierdie produkte meer te koop nie, dus hoef jy nie weer van hulle ontslae te raak nie.
Die ontruimde plek moet beset word deur 'n gesonde ete, wat sal help om daardie ekstra pond te verloor. In plaas van die gewone mayonnaise koop ons natuurlike jogurt, vervang witbrood met volgraan, en koop bruin in plaas van wit rys. Koop ook hoender, vis, seekos, groente en vrugte vir jouself. Hierdie meesterstukke van kook kan voorberei word uit die regte produkte.
Hier is sulke skynbare kleinigheden, maar hulle verhoed jou regtig om ontslae te raak van ekstra ponde en 'n nuwe interessante en baie blink lewe te begin. Om vorentoe te beweeg, moet jy ontslae raak van die verlede, wat jou verhoed om in die regte rigting te stap.