Daar is 'n groot hoeveelheid verslankingsprodukte, en kruietee is baie gewild.
Watter kruietee om te kies vir gewigsverlies?
Varianten van kruidenthee wat help in die bestryding van oortollige gewig, baie:
- Om die eetlus wat gebruik word, te verminder : kelp, groot klou, brandnetel, venkel sade en vlas.
- Hulp om oortollige vloeistof te verwyder : 'n voëlklimmer, berber, veldhorsetail.
- Om die metaboliese tempo te verhoog : 'n groot klit, paardebloem, meidoorn, gemmer.
- Help kalorieë verbrand : levzeya, mieliestamme, eendewig is klein.
- Hulle verbeter spysvertering : lusern, anys, kamille, kruiwagen.
Belangrike aanbevelings
Om 'n kwaliteit kruietee voor te berei vir gewigsverlies by die huis is baie belangrik om dit reg te kies. Daar is verskeie reëls:
- Moenie tee kies as die pakket inligting aandui dat jy nie net al die vet sal verbrand nie, maar ook talle siektes genees.
- Maak seker dat die komposisie aandag geniet. Daar moet nie geure, kleurstowwe en enige ander onnodige toevoegings wees nie.
- Koop slegs tee in apteke, in welke geval jy verseker kan wees van die kwaliteit van die produk.
Kruie tee vir gewigsverlies resepte
Opsie nommer 1 . Vir hierdie drankie, meng bas van buckthorn, paardebloem wortel, pietersielie en vinkel vrugte, peperment blare. Die verhoudings van die versameling is 3: 1: 1: 1: 1. Kruie moet 1 eetlepel spat. kookwater en aandring vir 15 min. Jy moet dit vir 2 eetlepels gebruik. lepel vir 2 maande op 'n leë maag.
Opsie nommer 2 . Vir hierdie drankie, neem 1 deel droëbessies van bergas en 3 stukke brandnetelblare of rosehips. Die gevolglike mengsel moet 2 ste uitgestort word. kook water en aandring vir 4 uur. Dan moet die drank gefiltreer word en 'n halwe glas verteer word nadat jy 3 keer per dag geëet het.