Vroue wat eentonige bewegings voortdurend met hul hande uitvoer, byvoorbeeld, naaldwerk, druk of skuif, ontwikkel dikwels 'n laterale epikondilitis van die elmbooggewrig. Hierdie siekte word gekenmerk deur 'n brandende sensasie en erge pyn, dit word meer intens wanneer die spiere van die voorarm gelaai word.
Mettertyd vorder die patologie, as gevolg waarvan die motoriese aktiwiteit van die beskadigde arm vererger, verminder die spierspier.
Tradisionele behandeling van die laterale epikondilitis van die elmbooggewrig
Die klassieke terapeutiese benadering is soos volg:
- Elimineer enige spanning op die geaffekteerde gewrig. As dit nodig is, kan dit geïmmobiliseer word deur 'n elastiese verband en 'n verbandverband, 'n ortose of 'n longet toe te pas, deur te tik.
- Vir 3-4 dae gebruik 'n paar keer 'n dag koue saamgepers op 'n pynlike plek vir 15-20 minute.
- Van die 5de dag gebruik plaaslike hitte in plaas van koud. Dit sal help om die pynsindroom uiteindelik te verlig.
- Na die verdwyning van die ontsteking en normalisering van die gesondheidstoestand, oefen oefeninge om die spiere te strek.
- Wanneer bogenoemde vragte pynloos gegee word, doen gimnastiek wat daarop gemik is om die elmbooggewrig te versterk.
Daarbenewens word skokgolf, laser, ultraklank, manuele terapie en elektroforese uitgevoer.
Hoe om laterale epikondilitis met medisyne te behandel?
Terselfdertyd met bogenoemde terapeutiese maatreëls word konserwatiewe behandeling aanbeveel:
1. Sistemiese nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels:
- nikoshpan;
- fenielbutasoon;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Plaaslike narkose:
- Nurofen;
- Diklak;
- indomethacin;
- Nise;
- Ketonal.
3. Inspuitings van glukokortikosteroïede:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hidrokortisoon;
- Betamethasone.
4. Blokkade:
- Lidocaïne;
- Novo Caine.
Behandeling van laterale of eksterne epikondilitis van albueë-gewrigsmiddels
Nie-tradisionele terapie dien as 'n hulpmiddel om pynsindroom en inflammatoriese proses uit te skakel. Aanbevole opwarming kompresses van klei, vryf die beskadigde areas van brandnetelblare, wat voorheen met kokende water geskuur is.
Voorskrif vir terapeutiese lotion
bestanddele:
- blare en bloeiwyses van swart ouerbessie - 2,5 teelepels.
- kookwater - 1/4 koppie.
Voorbereiding en gebruik
Giet die rou materiaal met kookwater en laat dit vir 7-10 minute. 'N bietjie pers blomme en blare, dreineer die oplossing. Sny die warm groentemassa langs die gaas sny en plak dit aan die siek gebied, maak die verband vas met 'n verband en bedek dit van bo af met 'n film. Na 20 minute, verwyder die lotion en spoel jou hand met water.