Baie mense weet dat die shaker deur bartenders gebruik word vir virtuose vermenging van cocktails. Maar die feit dat so 'n ding onontbeerlik is vir diegene wat gereeld die gym bywoon, is nie almal bewus van die feit dat hulle aan sportvoeding hou nie. Maar intussen, mense wat hul liggaam sien en die groei van spiermassa beheer, is soms moeilik om dit te doen. Shaker vir sportvoeding is 'n gerieflike en praktiese bykomstigheid wat kan help met die nakoming van die regime en behoorlike voeding. Maar sedert vandag in winkels 'n groot verskeidenheid van sulke toestelle, is dit nie verbasend en verward onder sulke diversiteit nie. Voordat jy koop, moet jy presies bepaal watter shaker jy nodig het.
Hoe om 'n skudder vir sportvoeding te kies?
Die vermengingskapasiteit van sport-proteïen-cocktails in voorkoms en interne toestel is baie soortgelyk aan 'n gewone barbakkie. Die liggaam is meestal plastiek (silikoon) of metaal, binne is daar 'n spesiale gaas en bal, waardeur daar 'n eenvormige vermenging van die drank is. Met behulp van so 'n bykomstige, kan jy baie vinnig en doeltreffend sonder veel moeite 'n vars cocktail in veldtoestande voorberei.
Om die vraag te beantwoord, watter skudder vir sportvoeding is beter om te kies, moet jy aandag gee aan die volgende punte:
- Die gaas binne moet nie met te groot of klein selle wees om die knoppies van die mengsel versigtig te breek nie en moenie verstop nie.
- Dit is beter om voorkeur aan 'n draaiende houer te gee, eerder as om met 'n knoppie toe te maak, veral as die atleet bruisende cocktails gebruik.
- Shakers kan met twee, drie of vier kameras wees. Dit is beter om 'n toebehore met 'n groot aantal kompartemente te kies, sodat jy die komponente van die skemerkelkies - poeiers, kapsules, aminosure of reeds voltooide gedeelte van die drank afsonderlik kan gebruik.
- Die volume van die shaker kan ook anders wees; Vir die voorbereiding van eenvoudige cocktails is dit beter om 'n model vir vyfhonderd milliliter te kies; vir gayners - by sewe honderd milliliter.
- Wel, as die maatskaal op die muur van die bykomstigheid toegepas word, sal dit geriefliker wees om die benodigde hoeveelheid van die drank te meet en die verbruik daarvan te monitor.
Metal shaker vir sportvoeding
Sommige atlete beweer dat die beste skudder vir sportvoeding - met 'n metaalliggaam. Inderdaad, hierdie toebehore kan baie voordele vind, byvoorbeeld, dit vorm nie 'n onaangename reuk nie, dit gee nie vreemde smaak aan cocktails nie, het nie klein dele op die liggaam wat afbreek nie, dit is maklik om te was, dit is moeilik om te beskadig. Die verskil in hierdie aanwysers tussen die silikoonskaker en die analoog van metaal is egter nie so groot nie. Net die tweede opsie lyk meer solied, weeg 'n bietjie meer en is duursaam.
Hoe om 'n skudder vir sportvoeding te gebruik?
Daar is reeds opgemerk dat een van die belangrikste voordele van skuders vir sportvoeding die gemak is waarmee hulle gebruik word. Om proteïen drankies in hulle te meng, hoef jy nie die vaardighede van 'n professionele kroegman te hê nie. Ja, en spesiale pogings hiervoor sal nie toegepas moet word nie. Meet die regte hoeveelheid bestanddele eenvoudig uit, maak die deksel oop, gooi dit in die water en gooi die konsentraat, maak die houer 'n paar keer, skud die houer, indien nodig. Maak oop deur die toestand van die drank te toets en dit 'n paar keer te skud. As koolzuurhoudende water gebruik word, moet skakeling letterlik twee of drie wees, nie meer nie. Dit is nie nodig om 'n geredige drank in die shaker lank te stoor nie, en die toebehore self moet ten minste elke vyf maande verander word.
| | | |
| | | |
| | | |
