Genesende eienskappe van die massering het ten minste een keer gebeur om elke persoon te ervaar. Ongewone Shiatsu-massering, gebaseer op die ou Chinese tegniek om sekere energiepunte te druk, kombineer die effektiwiteit van 'n konvensionele massage met 'n unieke ontspannende akupressuur.
Die aanvang van die massage
Aanvanklik het hierdie soort massage in China ontstaan, maar toe is die tegniek vinnig deur die Japannese onderskep, dit perfek en het dit 'n unieke genesingstegniek geword. Letterlik word shiatsu vertaal as "druk deur vingers", omdat dit dikwels verwar word met die gewone puntmassering. Trouens, Japannese shiatsu massering, benewens verskeie metodes van druk op spesiale punte, stel voor dat die gebruik van ander maniere van ontspanning in die vorm van streel, strek en ligte masseerbewegings tesame met behoorlike asemhaling.
Basiese beginsels van die uitvoering van shiatsu massage
Die hoofdoel van klassieke shiatsu massage is om 'n volledige energiebalans in die menslike liggaam te bereik. Hiervoor word die tegniek toegepas op die punte langs die sogenaamde energie meridiane, of kanale. Druk, wrywing, ligte verwarming en ander verskillende maniere om energiepunte te beïnvloed, laat jou toe om die beweging van energie te beheer en dit na die regte spoor te stuur.
Om 'n shiatsu massage sessie te doen, vereis die punte op die liggaam nie die toediening van enige olie of room nie. Jy kan selfs nie jou klere uitneem nie, as dit vry genoeg is en die beweging nie belemmer nie. As 'n reël word shiatsu massage gedoen op 'n lae rusbank of op die vloer, maar in sommige gevalle is dit toelaatbaar om so 'n massage uit te voer terwyl jy sit of staan.
Soorte Shiatsu Massage
Daar is baie verskillende variasies van so 'n unieke antieke massage, maar onderskei meestal die volgende:
- Massage van die voete shiatsu , wat een van die mees effektiewe is, want op die bene van 'n persoon is die grootste aantal energiepunte verantwoordelik vir alle interne organe.
- Massering van die hele liggaam op die basis van shiatsu-tegniek, wat die verskillende wanfunksies in die liggaam kan hanteer, elimineer die gevolge van beserings, frakture en verstuikings, verlig chroniese stres en harmoniseer die aktiwiteit van alle interne organe.
- Rugmassage Shiatsu . Hierdie tipe massage word meestal gebruik om probleme met die ruggraat, rehabilitasie van die rug na trauma, asook die verwydering van weerstandige spierklampe ontslae te raak.
- Shiatsu massage vir die bors . Dit is slegs van toepassing op mans, aangesien vroue kontraindikasies het vir hierdie tipe massage as gevolg van die fisiologiese eienskappe van die struktuur.
- Shiatsu-massering van die kop , onontbeerlik vir siektes van serebrale sirkulasie, asook vir die behandeling van allerhande sielkundige probleme, om ontslae te raak van stres en moegheid.
Japanese Shiatsu Face Massage
Afsonderlik moet ons praat oor die gebruik van massagetegnieke shiatsu in die sorg van die gesig, wat 'n aanhoudende ontspanning bied van nie net gesigsspiere nie, maar ook dieper spiere. Hierdeur is dit moontlik om te bereik:
- uitgespreek effek van verjonging;
- die verdwyning van hoofpyn wat veroorsaak word deur senuwee-oormatige oormatigheid;
- harmonisering van die emosionele agtergrond;
- eliminasie van stagnante verskynsels in die gesig (sinusitis, inflammasie van die nasale sinusse, otitis ligte graad, ens.).
Om so 'n massage uit te voer, is dit baie belangrik om die korrekte ligging van alle aktiewe punte te ken, asook om die individuele eienskappe van die struktuur van die gesig in ag te neem. Om so 'n moeilike taak te hanteer, kan slegs 'n ervare spesialisbeoefenende akupressuur shiatsu nie een jaar wees nie.
Kontraindikasies vir shiatsu massage
Ten spyte van al die voordele van Japannese akupressuur in shiatsu-tegniek, is die volgende kontraindikasies beskikbaar vir die implementering daarvan:
- teenwoordigheid van inflammatoriese vel siektes, asook kwesbare en sensitiewe vel;
- neiging tot kneusplekke en kneusplekke;
- swangerskap en borsvoeding;
- teenwoordigheid van goedaardige en kwaadaardige gewasse.
In elk geval, voordat u vir 'n shiatsu massagesessie registreer, is dit die beste om 'n terapeut en ander behandelende dokters te raadpleeg.