Die diagnose van "vegetatiewe-vaskulêre dystonie (VSD)" het lankal opgehou om 'n rariteit by kinders en adolessente te wees. Volgens die jongste data word byna elke tweede tiener gekonfronteer met die manifestasies van hierdie probleem. Wat is tiener vegetatiewe-vaskulêre distonie en hoe om dit behoorlik te behandel? Kom ons verstaan saam.
Simptome van AVI in adolessente
Vegetovaskulêre distonie is nie inherent 'n afsonderlike siekte nie, dit is eerder 'n kompleks van probleme. As gevolg van mislukkings in die funksionering van die liggaam se vaskulêre stelsel, is daar 'n ontwrigting in die voorsiening van organe en weefsels met suurstof, wat 'n verskeidenheid reaksies behels:
- afname of toename in bloeddruk;
- duiseligheid;
- hartpyn en hartritmestoornisse;
- 'n gevoel van gebrek aan lug;
- afname in doeltreffendheid en 'n gevoel van swakheid;
- prikkelbaarheid;
- slapeloosheid in die nag;
- mislukkings in die werk van die spysverteringskanaal;
- verkoue van ledemate;
- flou.
Vroeëvogontsteking in adolessente word meestal paroksysmaal geopenbaar. Die meeste tieners en hul ouers hou nie hierby veel belang nie, en glo dat uiteindelik alles op sigself gaan. Daar moet kennis geneem word dat dit in sommige gevalle wel die geval is. Maar meestal verdwyn die probleem self nie, met inagneming van normale lewensaktiwiteit en die moontlikheid van 'n beroerte in die toekoms.
Behandeling van AVI by adolessente
Om enige probleem te hanteer, moet u eers die oorsake van sy voorkoms bepaal. Waarom vind die VSD sindroom by adolessente plaas? Die skuld vir al die verhoogde psigo-emosionele las waarmee die onvolwasse senuweestelsel nie kan hanteer nie. Dit is hoekom tieners met 'n subtiele emosionele organisasie, opgewonde en geneig tot ervarings, die meeste van vegetatiewe vaskulêre dystonie ly. Gekombineer deur al die versuim om te voldoen aan die regime, middernagbewaking aan die rekenaar, onverbeterlike fisiese inspanning en drang na volwassenheid in die vorm van sigarette en drank.
Die hantering van vegetatiewe dystonie in adolessente sal help om aan die volgende reëls te voldoen:
1. 'n Tiener moet die regime van die dag aanpas. Slaap moet ten minste 8 uur per dag wees, moenie vergeet van oggend oefeninge en stap in die vars lug nie. Moet nie die tiener van die VSD van fisiese inspanning afskerm nie - binne redelike perke sal dit net goed gaan. Ideale sport sal skaats, fietsry, tafeltennis, swem, buitelugspele met die bal.
2. Behoorlike voeding - 'n belofte van welsyn. Dit is nodig om die verbruik van sout, vleis van vetterige variëteite, gebak en lekkergoed te verminder. Die beste vriende van die vaartuie is produkte wat kalium en magnesium bevat:
- bokwiet;
- hawermeel;
- sojabone;
- boontjies (ertjies, bone);
- rose heupe;
- appelkose,
- gedroogde vrugte (rosyne, gedroogde appelkose, pruimedante), neute;
- groente (pietersielie, ui, eiervrug).
3. 'n Goeie manier om 'n tiener van die VSD te verlig, is ook terapeutiese massering en fisioterapie.
4. Die lewe van 'n tiener is vol verskillende stresses. Dit is die opleidingslading, en verhoudings met eweknieë, en die veranderinge wat met sy liggaam plaasvind. Daarom moet ons sy lewe nie verder bemoeilik met buitensporige eise nie. Ouers moet poog om 'n tuiste van die welwillendste atmosfeer te skep, sodat die kind kan ontspan en rus.
5. In veral ernstige gevalle, wanneer vegeto-vaskulêre distonie by adolessente hul lewe letterlik vergiftig, is dit nodig om mediese terapie te gebruik. Voorbereidings vir die behandeling van die VSD word deur 'n neuropatoloog gekies, met inagneming van al die kenmerke van die siekte. Mees dikwels in die terapie sluit antidepressante, strelende dwelms en versterkende middels in.