Tot op datum, volgens die frekwensie van menslike vrese, word vasgestel dat die vrees vir water 'n ware fobie is. Baie algemene vrees het selfs twee name: akwafobie of hidrofobie is 'n vrees vir water en swem.
Gebaseer op die aard van oorsprong en die verskyning van vrees vir water, is dit duidelik dat hierdie vrees sowel as die vrees vir hoogtes verwys na die mees geregverdigde en verstaanbare. Dit is immers natuurlik en het 'n definitiewe oorsaak van voorkoms. Naamlik: die instink van selfbehoud . Daarom is dit nodig om met omsigtigheid en selfs dankbaarheid te behandel. As so 'n funksie van ons liggaam, in die besonder - die brein, nie was nie, dan sou daar baie meer ongelukke met water wees! Maar daar is situasies waarin dit onmoontlik is om jouself en jou vrees te beheer. Dit skep groot ongerief en probleme. Byvoorbeeld, wanneer 'n persoon besef dat hy water paniek vrees, diepte en alles wat verband hou met water, voel hy onbeperkte angs en angs. Onder sulke omstandighede is dit baie moeilik om te geniet van rus en in watersport.
Vrees vir water by kinders
Vrees vir water by kinders is meer algemeen as by volwassenes. Dit word toegeskryf aan neurotiese simptome. Ontdek dit op die ouderdom van 4-5 jaar. Koors is 'n redelik stabiele simptoom, dit kan nog 3-4 jaar duur. Ouers begin aanmatigend om te onthou wat aanleiding gee tot die ontwikkeling van hierdie vrees in die kind. Maar heel waarskynlik kan dit nie gevind word nie, aangesien dit eenvoudig nie bestaan nie. Vier jaar is 'n kind se ouderdom, wanneer alle vrese vinnig begin ontwikkel, met gevolge wat nie vir die kind en sy ouers maklik is nie. Dit is selfs die kleinste, na jou mening, kan negatiewe emosies tot ernstige en volgehoue vrees ontwikkel.
Die menings van psigoanaliste word afgelei aan die feit dat water die verpersoonliking van sensualiteit is. Dit is nie vir niks dat daar vandag uitdrukkings is: "oorweldigende emosies" en "verstikking met gevoelens."
Hoe om die vrees vir water te oorkom?
Daar is een enigste manier om die vrees vir water te oorkom. En dit is 'n outomatiese voorstel . Dwing jouself om op te hou om bang te wees vir water. Inspireer jouself dat die water nie vreesagtig is nie, want daar is inderdaad niks gevaarlik vir jou nie. Begin met die bewussyn en eindig met die onderbewussyn, geleidelik of eendag, jou liggaam sal sekerlik in die water gaan en geen gedagtes kan jou gemoedsrus versteur nie. Maar dit kan baie tyd neem en op jouself werk. Eerstens, verstaan jouself, verstaan die redes vir hierdie gedrag. Verduidelik dan vir jouself en vernietig jou fiktiewe mites.
As skielik word jou kind bang vir water
- In geen geval is dit nodig om hom te verkrag deur hom in die water te sleep nie. Jy moet dit uit die waterkruik gooi, maar laat dit nie in die water wees nie, maar staan aan die wal.
- Baal dit en laat jou kop van die waterdoek af.
- By die huis kan jy interessante, maar netjies speletjies en opleiding reël. Om mee te begin, spuit in mekaar, laat hom ophou om bang te wees om te spat.
- Leer jou kind byvoorbeeld nie bang te wees om water in die gesig te kry deurdat jy die lug bymekaar hou en jou koppe onder die water laat sak nie. Gee die baba om te verstaan dat die water op sy gesig is - dis nie vreesaanjaend dat hy genoeg lug het nie en hy sal nie versmoor nie.