25 eenvoudige resepte vir ontbyt wat jou sal help om jou oggend goed te maak.
1. 'n Klein, lekker koekie met sjokoladeskyfies kan in 'n mikrogolfoond gemaak word.
Om hierdie cupcake voor te berei, sal dit nie veel tyd of energie inneem nie. Net 'n paar minute - en dit is reg!
2. Jy kan eiers "hardgekook" in die oond voorberei.
Dit is 'n baie koel manier! En hoekom het niemand voorheen gesê dat dit moontlik is om dit te doen nie?
Al hierdie ou "oupa" maniere hoe om 'n eier te kook soos in "kookwater voeg sout, koeldrank, 'n paar meer bestanddele, dan eiers. Kook vir 'n minuut en 'n half, dan verwyder van hitte, bedek en laat vir nog 8 minute ", - is lank buite die mode. Dit is makliker om die eiers vir 'n halfuur in die oond te laat.
Hou die eiers in die oond vir 'n halfuur by 'n temperatuur van 325-350 grade. Gedurende hierdie tyd kan jy enigiets doen.
Aan die noot: as die eiers in bakvorms geplaas word, sal hulle nie versprei word nie, selfs as hulle gekraak word.
Tydens die voorbereiding van die eierdop sal dit met bruin kolle verbrand. Dit is goed! Wanneer jy hulle kry en hulle in die water sit, sal die kolle verdwyn.
Nadat die eiers gereed is, moet hulle vir 10 minute in koue water bereik word, waarna dit reeds moontlik is om skoon te maak en te eet.
3. Maar hierdie eiermuffins kan enige tyd gekook word, dan na die vrieskas gestuur word en in die mikrogolf vir ontbyt verhit word.
4. Lekker knapperige pannekoeke kan voorberei word in 'n wafelstryk.
5. Appelskywe in die toets - lekker!
6. Ligte en voedsame smoothies vir ontbyt
Sit al die bestanddele vir smoothie in sakke en vries. En in die oggend pak net die pakkie uit, gooi al die inhoud in 'n blender en meng.
Tot die nota: van bevrore kosse sal smoothies selfs meer verfrissend word.
7. Jy kan roerei in 'n mikrogolfoond kook.
Dit duur net 'n paar minute! Vinnig en lekker!
8. Vlokkies kan op 'n ander manier gekook word, eerder as om hulle net met water te gooi. 'N eenvoudige en lekker ontbyt sal jou baie tyd spaar!
9. Jy kan pragtige Franse roosterbrood in 'n stadige kookplaat maak.
10. Hawermeelpap kan voorberei word vir oggend en aand.
Luie hawermout, somer hawermeel of selfs hawermeel in 'n blik. Sodra hulle hierdie nuwe mode manier noem om die bekende pap op die internet te kook.
Die koue manier om pap te kook, is 'n spesiale kenmerk van hierdie gereg. Soveel meer bruikbare stowwe bly ongeskonde.
11. Eier Oondbak in 'n stadige oond.
- Eerstens, olie die bak met olie en gooi bevrore frietjes op die bodem.
- Voeg dan 200 g fyngekapte wors of wors by.
- Voeg gerasperde Cheddarkaas en Mozzarella-kaas by.
- Sprinkel met lente-uie en voeg dan weer die lae aartappels, wors, kaas en uie by.
- Klits 10-12 eiers en 'n halwe koppie melk, voeg sout en peper by en gooi die mengsel in 'n stadige blaasbak.
- Skakel die toestel aan, stel die maksimum temperatuur en bak vir 4 uur.
12. Smaaklike sjokoladerolletjies is ook ideaal vir ontbyt.
13. Uit die toets vir brownies kan jy wafers bak.
Baie kinders en volwassenes hou daarvan om wafels te eet vir ontbyt, middagete en aandete, veral wanneer dit kom by lekker sagte tuisgemaakte wafels met 'n roerige kors en sous. Water hulle met vrugte of bessiesiroop, heuning, jogurt of gesmelte sjokolade, drink tee of gemmer-ale - hulle sal in elk geval luuks wees! En as jy in die resep van die tradisionele toets klein veranderinge wil maak en maak dit, soos vir die bekende Brownie-nagereg, sal die resultaat eenvoudig onverslaanbaar wees!
14. 'n Vol ontbyt sal pannekoeke met spek wees.
15. In die wafelmaker kan jy met kaneel kook en rol.
16. Uit die deeg vir die koek kan jy pannekoeke bak.
Hierdie heerlike nagereg is geskik vir enige gebeurtenis. Het jy 'n vakansie? Jy het familie en vriende genooi om te besoek? Of dalk het jy 'n beskeie familie aandete of ontbyt? Glo my, almal wat sulke pannekoeke aanbied, sal absoluut verheug wees! En bowenal, kook kos nie veel tyd nie!
17. Kruie geurige spek in 'n mikrogolfoond.
- Berei 'n spesiale gereg vir die mikrogolfoond. Bedek dit met 'n papierhanddoek. So, dit absorbeer oortollige vet, en die belangrikste - elimineer die behoefte om skottelgoed te was.
- Plaas die spek op 'n servet en bedek dit met 'n ander papierhanddoek. So, jy kan verhoed dat vetterige druppels val op die mure van die mikrogolfoond.
- Plaas die bord in die mikrogolfoond en kook die spek vir 2-3 minute by die hoogste temperatuur.
- Verwyder spek en versprei dit op 'n papierhanddoek sodat oortollige vet geabsorbeer word. Laat dit afkoel vir 'n paar minute en jy kan op die tafel bedien.
18. Omelet met spinasie kan in die pers gemaak word vir panini (toebroodjie).
- 2 stukkies spek;
- 30 g spinasie;
- 2 eiers.
- Plaas spek op die pers en braai tot goudbruin vir sowat 'n paar minute. Verwyder die spek uit die pers, moenie die gesmelte vet dreineer nie.
- Sprei die spinasie op 'n pers, bedek met eiers, bedek met 'n deksel en kook vir 1-2 minute.
- Dan haal die omelet uit, jy kan dit in 'n rol rol en dit in skywe sny of net eet. Sit met spek by die tafel.
19. Donuts van giste deeg.
20. Jy kan hawermeelpap in 'n rysstoof kook.
- 1 deel hawervlokkies;
- 3 dele water;
- 'n knippie sout.
Vul die hawermout in die rysstoof, gooi water. Kook teen medium temperatuur.
21. Die toebroodjie kan gebruik word om pannekoeke te maak.
Om dit te doen, maak net 'n deeg vir pannekoeke of pannekoeke en gooi dit in die toebroodjie. Dit sal baie tyd spaar, omdat hulle dadelik van albei kante gebak en nie nodig het om hulle te draai nie.