Daar is baie mense wat met selfvertroue sal sê dat hipnose 'n twyfelagtige reputasie het. Maar terselfdertyd groei sy gewildheid al hoe meer.
Op televisie word getoon in watter hipnotiserende mense deelneem, en sommige dokters gebruik dit op hul kliënte om dit te red van angs of slapeloosheid. Wat kan ek sê, maar daar is gevalle waar mense sonder narkose gehypnotiseer word, hulle tande skeur en hulle voel nie pyn nie!
1. Hipnoterapie is nie dieselfde as hipnose nie. Hipnoterapie is 'n beheerde hipnose, waarvan die hoofdoel is om die pasiënt met sielkundige hulp te voorsien.
2. Hipnoterapeute kan akkreditasie en sertifikate ontvang, en hul praktyk word nie deur streng reëls beheer nie.
3. Navorsing bewys dat na die bekendstelling in die hipnotiese toestand baie mense ophou rook.
4. Die studie van die serebrale korteks het getoon dat dit onder hipnose in 'n ander neurofisiologiese toestand oorgaan.
5. Daarbenewens word bewys dat hipnose help om ontslae te raak van slaapwandelaars en om slapeloosheid te oorkom.
6. Die meeste mense is meer "hipnoties" as ander, dit is makliker om hulle in 'n diep hipnotiese toestand bekend te stel. Ook die doeltreffendheid van hipnose hang af van hoeveel jy suggereer.
7. In hipnose is dit verbode om mense met ernstige geestesversteurings te onderdruk.
8. Daar is drie stadiums van hipnotiese trance: die eerste is oppervlakkige slaap (slaperigheid, lomerigheid), die tweede - hipotaksie (middel slaap), die derde diep slaap (somnambulisme).
9. Hipnose help om te onthou wat 'n mens lank gelede, bewustelik of nie, van sy geheue verdryf het. Daarbenewens is dit 'n soort sleutel om die menslike brein te ontsluit.
10. Outohipnose is 'n tipe selfhypnose waarin positiewe frases voortdurend gebruik word, bevestigings wat daarop gemik is om die wêreldbeskouing te verander.
11. Alhoewel hipnose toegelaat word om ontslae te raak van fobies, neurose, angs en ander dinge, vervang dit nie 'n volwaardige behandeling nie.
12. Dit is bekend dat hipnotiese blootstelling meer as 3000 jaar is. Voorheen is dit gebruik deur die priesters van Antieke Egipte, Indië, Tibet. In die wetenskap is hierdie termyn deur die Duitse dokter en geneser Franz Mesmer bekend gestel, wat aanvanklik hipnose 'n diermagnetisme noem.
13. Hipnoterapie is nie net van toepassing op volwassenes nie, maar ook vir kinders. Met laasgenoemde is dit veral effektief in die behandeling van senuwee- en verstandelike anorexia.
14. Daar is ook stadium (verskeidenheid) hipnose. True, dit is dikwels 'n goedkoop truuk en dikwels voor die voorstelling vooraf gekies, veral geïnspireerde mense. Hierdie soort hipnose moet die skare vermaak en 'n soort ongewone vertoning skep.
15. Selfhypnose help om aandag op te lei. Dit is veral gewild onder atlete. Byvoorbeeld, met die uitspraak van my bene ... vestig ons onwillekeurig ons aandag op ons eie voete. Op die oomblik van ontspanning van die spiere fokus die aandag, onbewustelik, op hierdie proses.
16. Dit is bewys dat hipnoterapie pyn tydens die bevalling help verlig.
17. Erickson se hipnose is 'n proses waarin 'n mens in 'n ligte trance gedompel word. Terselfdertyd is hy aktief, kommunikeer, asof niks gebeur het nie. True, 'n enkele "maar" is dat alle gedagtes en optrede van hierdie persoon ondergeskik is aan die hipnoloog.
18. Hipnose kan baie komplikasies veroorsaak, insluitend slaperigheid, depressiewe toestand en verwarring. Daarbenewens word dit nie aanbeveel vir koors, skisofrenie, epilepsie, gestremde bewussyn nie.
19. Die amptelike erkenning van hipnose as iets wat geen verband hou met magie en heksery val op die 1950's nie. Dit was toe dat die Amerikaanse Mediese Vereniging die voordele van hipnose in medisyne en sielkunde erken het. Maar na 30 jaar, in die 1980's, het sy hierdie besluit gekanselleer.
20. Om 'n persoon te hipnotiseer, hou hipnoterapeute aan spesifieke metodes van hipnotiese induksie, wat insluit om 'n blik op een punt te maak (dikwels 'n slinger), visualisering, die posisie van die liggaam te verander.
21. Dit word bewys dat hipnose, die onderdompeling van 'n persoon in 'n spesiale bewussynstoestand, waar die liggaam betrokke is by aktiewe selfregulering, positief beïnvloed die uitruil van cholesterol, bilirubien, aktiveer proteïenmetabolisme, versterk die liggaam se immuun kragte.
22. Hipnotiese narkose is nie 'n uitvinding nie, maar 'n werklikheid. 'N Eeu en 'n half gelede is ingewikkelde operasies onder hipnose uitgevoer. Dus, in 1843 het Eliot meer as 300 chirurgiese ingrepe geproduseer, met behulp van hipnotiese slaap in plaas van narkose.
23. Die veiligste vorm van hipnose word begeleidende of transgliding genoem. Hier beheer die pasiënt sy bewussyn en voer 'n dialoog met die hipnotis. Die enorme voordeel van hierdie hipnose is dat dit iemand help om maniere te vind om sy probleem op te los.
24. Daar is baie maniere om 'n persoon in 'n hipnotiese toestand in te stel. Een van die gewildste tegnieke in hierdie rigting is verbind met die trappe. Tydens die sessie stel die hipnotisus die pasiënt voor om in sy verbeelding 'n afkoms in die trappe te maak.
25. Hipnose kan gebruik word om uit te reik na die menslike onderbewussyn, negatiewe houdings daarvandaan uit te skakel en te help om 'n positiewe houding te vind.