Baie droom van 'n verslanking middel, wat geen poging nodig het. Vir 'n rukkie is dit voorgestel om bad sout te gebruik vir gewigsverlies as hierdie wonderwerk. Nodeloos om te sê dat baddens met sout baie nuttig is? Daar is egter nog 'n vraag: kan hulle gewig beïnvloed?
Bad met sout - vir gewigsverlies?
Praat oor die samestelling van seesout, maar kan nie help om sy merkwaardige eienskappe te bewonder nie. Kom ons kyk hulle meer in besonderhede:
- Kalium en natrium bevorder die suiwering van selle uit vervalprodukte;
- broom kalmeer die senuweestelsel en genees vel siektes;
- kalsium versterk selmembrane;
- jodium skei cholesterol uit en het 'n antimikrobiese effek;
- magnesium verbeter intrasellulêre metabolisme.
Natuurlik sal jou vel na sulke badjies glad en sag sag wees. Terselfdertyd dra sommige stowwe by tot verhoogde metabolisme - maar om dit soveel te versprei dat dit alle oortollige vetafsettings verbrand, kan jy dit nog steeds nie doen nie, al bly jy die hele dag in die badkamer.
As 'n hulpmiddel vir dieet en sport, is hierdie toename in metabolisme egter baie geskik en sal dit help om die bereiking van resultate te versnel. Terloops, enige sout vir
Hoe om bad sout te gebruik?
Tipies neem dit van 0,3 tot 1 kg seesout per bad water. Hou in ag dat die feit dat jy heeltemal in so 'n badkamer lê, onveilig is: daar kan drukprobleme wees. Daarom moet die badkamer na die borsvlak geneem word sodat die bors op die oppervlak bly. In hierdie geval is die badkamers veilig.
Sout vir bad: toediening
Die water in die badkamer moet ongeveer 37-39 grade wees - feitlik die temperatuur van jou liggaam. Dit word elke ander dag vir 20 minute aanbeveel. U sal die effek versterk as u die liggaam voor die prosedure skrop en dan die voedende room toedien en 30 minute lank lê.