Ficus carica - dit is die "amptelike" naam van vye waarvan die eetbare vrugte, soos enige produk, dra, sowel skade as voordeel. In die moderne wêreld word die vyeboom, soos dit gewoonlik in Rusland genoem word, nie net in droë, vars vorm gebruik nie, maar ook in ingemaakte. Daarbenewens is daar liefhebbers van exotics, wat tuis groei in potte.
Nuttige eienskappe van vars vye
Eerstens, sy belangrikste waarde is dat dit antipiretiese effek het. Wyse minnares Nota: tydens die seer keel moet verskeie vye vrugte in melk gekook word. So 'n drankie kan nie net drink nie, maar spoel met hul keel. Daar moet op gelet word dat vars vye, in teenstelling met gedroogde bessies, lae-kalorie is en die voordeel daarvan is dat jy 2-3 vrugte per dag eet. Jy sal die voorraad mikro-elemente wat van die liggaam ontbreek, kan aanvul.
Oosterse delikatesse sluit 'n groot aantal pektiene, ensieme, proteïene, organiese sure, vitamiene van groep B, C, PP in. Daarbenewens sluit dit in: kalium, magnesium, jodium, kalsium, fosfor , yster. Dit het baie kalium. Deur hierdie eiendom, is dit die tweede net vir neute. Dit verklaar waarom dit aanbeveel word om dit vir mense met siektes van die kardiovaskulêre stelsel te gebruik.
Eienskappe van gedroogde vye
Vermy ten minste 'n paar keer 'n week jouself met gedroogde vye, dit verlaag die vlak van cholesterol in die bloed. Daarbenewens het dit 'n positiewe uitwerking op die liggaam met tromboembolisme, tromboflebitis, omdat dit tvermoobrazovaniyami kan hanteer. Dit is te wyte aan die werking van furokoumarien en kumarien, wat deel vorm van die samestelling daarvan.
Uitstekende antioksidante middel, wat die opkoms van maligne tumore beveg. Gereelde gebruik van hierdie bessie help jou liggaam om intestinale parasiete en bakterieë te vernietig.
Gedroogde vye vrugte vervang lekkergoed en ander lekkers. Hulle beskadig ook nie jou bloedvate nie. Hulle bevat immers nie suiker nie, maar fruktose en sukrose. Om die rede is dit in 100 gram vye 50 kcal, dit sal jou help om honger te bevredig.
Soos vir die gebruik daarvan in volksgeneeskunde, word dit aanbeveel in 'n gestoomde vorm om dit toe te pas op plekke wat met hulle gevorm word, absesse en kook. Maak seker dat dit hul outopsie versnel.
Wat is nuttig vir vroue?
Elke vrou wil jonk en gesond bly. So, hierdie vrugte fasiliteer die verloop van menstruasie. Om dit te doen, eet 3 fetusse per dag. Daarbenewens kan hy die balans van chemiese elemente in die vroulike liggaam handhaaf.
Danksy micro-elemente word die vel sensitief vir UV-strale, wat nie kan help om tan liefhebbers te speel nie. Hy sal help om 'n paar pond te verloor en 'n asp middellyf te kry.
As jy nie weet hoe om van vitiligo ontslae te raak nie, beveel kenners aan om in wit vlekke te vryf, die sap wat uit blare of groen vrugte verkry word. Daarbenewens sal maskers wat op die vye vrugte voorberei is, jou vel 'n tweede jeug gee, met sy elastisiteit en natuurlike glans.
Nuttigheid van vye tydens swangerskap
Veselvesels het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringstelsel van die toekomstige mummie. Dus, in 8 gedroogde vrugte bevat ongeveer 10 g vesel. En fosfor, magnesium en kalium het 'n voordelige uitwerking op die vorming van die tandkiem van die fetus.
Voordele en Harms van Figs
As jy aan jig ly, moet jy onthou dat vye 'n groot hoeveelheid oksaalsuur bevat, dus moet jy dit nie gebruik nie. Benewens, moenie jou gesondheidstoestand vererger as jou liggaam geneig is tot steenvorming of jy het inflammatoriese prosesse van die spysverteringstelsel.