Enige vrou wil altyd goed lyk en gesond wees. Om 'n pragtige vel, sterk naels te hê, moenie met verskillende kwale in die steek gelaat word nie, 'n vrou moet die nodige voedingstowwe kry, terwyl die kosse wat die liggaam met sulke bestanddele versadig moet word, moet kalorieë bevat om 'n slanke figuur te behou. Hierdie eienskappe word deur seldery besit, wat groot voordele vir die gesondheid van vroue meebring.
Wat is nuttig vir seldery vir vroue?
- Toon vervalprodukte, gifstowwe en ander skadelike stowwe.
- As gevolg van die baie lae kalorie-inhoud, help dit om gewig te verloor.
- Dit rem die verouderingsproses van die vel.
- Versterk bloedvate, en voorkom dus die voorkoms van spatare.
- Verhoog libido.
Stamseldery vir gewigsverlies
Die seldery van seldery is 'n wonderlike helper om gewig te verloor, want hy:
- Toon oortollige vloeistof;
- herstel en versnel metabolisme;
- elimineer fermentasie in die maag;
- verbete vertering;
- het 'n kalorie-inhoud van slegs 16 kcal per 100 g.
Sap uit die selderystamel is 'n uitstekende drank om gewig te verloor . Dit reinig die liggaam, normaliseer en versnel die metabolisme, en het ook 'n sagte lakseffekende effek. Al hierdie eienskappe sal help om ontslae te raak van oortollige gewig.
Uitstekende gereg vir verslanking seldery gereg in kombinasie met heuning en suurlemoensap. Gebruik dit 3 keer per dag vir 1 eetlepel vir twee weke, gooi jy maklik 5 of meer pond.
"Trio"
bestanddele:
- wortel of seldery van seldery - 500 g;
- suurlemoen - 2 stukke;
- heuning - 200 g.
voorbereiding
Seldery deur die vleisgrinder en meng met heuning. Suurlemoen met kookwater, in stukkies gesny en al die bene verwyder, dan ook deur 'n vleissnit en meng met die reeds voorbereide massa suurlemoen en seldery. Plaas die gevolglike "gruel" in 'n glasbeker oor en sit dit vir 3 dae in die yskas.