Gemmertee is die beste middel vir verkoue en griep. Ook 'n koppie geurige drank sal op 'n winteraand warm word, sal help om te kalmeer en krag te kry. Gember is ryk aan vitamiene en spoorelemente, wat bydra tot die versterking van immuniteit en gesondheid in die algemeen.
Kom ons maak kennis met ander eienskappe van gemmertee:
- het 'n gunstige uitwerking op die denkproses;
- verbeter bloedsomloop;
- verbeter geheue;
- verhoog eetlus;
- verbeter gelaat en vel kondisie in die algemeen;
- beïnvloed die smaakpapille positief.
- Vir die brouery van geskikte soorte gemmer:
- Jamaican;
- Afrika;
- Indies;
- Japannese.
- Oorweeg een van die eenvoudigste en vinnigste resepte vir gemmertee.
- Hoe om gemberwortel korrek te brou
- bestanddele:
- wortel van gemmer;
- water.
voorbereiding
Gemberwortel word gewas en skoongemaak vanaf die boonste laag met 'n groentepeler. Vervolgens vryf 'n groot ruit vir die gerief om die drank in die toekoms te filter. Voeg die resulterende massa by kookwater en kook vir 10 minute, filter.
Hoe om gemmer in 'n termosbottel te brou?
Vul die gerasperde gemmerwortel met kokend water en veer 40 minute lank in die termos. Dan spoel die verwarmingsdrank. Die smaak van tee is nogal pittig, so jy moet meer kookwater gooi of bessie konfyt, stukkies vrugte byvoeg.
Brewing gemmer vir gewigsverlies
Gemmer is beter as enige nuwe gevulde tablette en dwelms dra by tot vinnige en eenvormige gewigsverlies. Die plant normaliseer metabolisme, verwyder gifstowwe uit die liggaam en het ook 'n opwarmingseffek. Om gembertee positief te beïnvloed, voeg 'n bietjie suurlemoensap, kalk of kaneel by.
Hoe om 'n gemmerdrank te brou en te drink vir die hele gesin?
bestanddele:
- gemmer - halfwortel;
- heuning - om te proe;
- water - 1 liter.
voorbereiding
In die water sit ons die geskil en fyngekapte gemmerwortel . Kook. Ons dring aan op tee vir 20 minute. Om te proe, voeg ons heuning by, sal nie bederf nie, smaak 'n klein hoeveelheid suurlemoen.
Gemmertee met kruisement
bestanddele:
- gemmerwortel - 5 cm;
- suiker - 200 ml;
- water vir stroop - 0,5 koppie;
- vars kruisement;
- kalk - 1 st.
voorbereiding
Kom ons begin met gemmerstroop. Ons bring water en suiker in 'n klein kastrol, kook die gekapte wortel. Nadat die suiker heeltemal opgelos is, verwyder uit die bord en haal die gemmer uit. Voeg dan 'n liter water tot 80 grade op, voeg die kalk en stroop by. Ons gooi koppies tee uit, voeg 'n takkie munt by elkeen. Die drank moet warm bedien word.
Gemmertee met aarbeie
bestanddele:
- gemmerwortel - 8 cm;
- swart tee - 5 g;
- suurlemoen - 1 stuk;
- Aardbei - 50 g (geskik bevrore).
voorbereiding
Ons maak die wortel van gemmer skoon, in dun plate gesny. Giet dan die tee met 'n liter water, kook, spoel en voeg gemaalde gemmer by. Laat die drank vir 20 minute steil. Voeg die aarbeie en sap van 'n halwe suurlemoen by. Die res van die suurlemoen word in sirkels gesny en by die koppies gevoeg wanneer tee giet.
Gemmertee met melk
bestanddele:
- water - 2 koppies;
- melk - 1,5 koppies;
- swart / groen tee - 2 teelepels;
- suiker - 2 el. l.;
- 'n klein gemmerwortel.
voorbereiding
Voeg in koue water by tee, gerasperde gemmer en suiker. Bring aan die kook, voeg melk by. Al die bestanddele word deeglik gemeng en gekook vir ongeveer 3 minute.
Ook, as jy wil, kan jy gemmertee met vrugte berei. Jy benodig 'n suurlemoen-, limoen-, oranje- en swartbessie. Dit hang alles af van jou voorkeure en fantasie. Wees nie bang om met bestanddele en stroop te eksperimenteer nie.