Volgens statistieke bou van 1 tot 2% van die bevolking verhoudings (beide vriendskap en romanse), hul vennote manipuleer. Dikwels vermoed die voorwerpe van manipulasie nie eens dat hulle onderworpe is aan die wil van 'n ander persoon nie en handel volgens sy begeertes, hulself vergeet, oor hul belange en behoeftes. Verder, selfs na die breek, voel die manipulasie-voorwerp nie verligting nie. Inteendeel, sulke mense is diep verlief op hul lewensmaat en vir baie maande en selfs jare voel ongelooflike liefde vir die persoon wat hulle manipuleer.
Die gevaar van 'n verhouding wat op manipulasie gebaseer is, is dat een van die vennote gedwing word om te dink dat dit hy is wat die skuld moet gee vir die probleme wat in die proses van interaksie ontstaan. Hy voel diep ongelukkig en ervaar negatiewe emosies, maar raai die regte oorsake van wat nie aan die gang is nie. In hierdie artikel word die universele tekens van manipulerende gedrag genoem, wat ons hoop om u te help om negatiewe tendense in 'n vroeë stadium van die verhouding te identifiseer, asook beskermende tegnieke om die hartseer ervaring te voorkom. Daar moet op gelet word dat soms diegene wat nie deur sielkundige beheer gekenmerk word nie, onbewustelik taktiek van manipulasie kan aanneem. Hier gaan dit spesifiek oor 'n bewuste sielkundige impak, wanneer die onderwerp, soos 'n klassieke kaartspel, doelbewus 'n vaardige strategie maak.
Een van die gereelde metodes wat deur manipuleerders gebruik word, is die vervanging of verwringing van inligting: "Alles het verkeerd gegaan ...", "Is jy in jou gedagtes? ...". Die manipuleerder ontken die feite wat deur sy maat aangehaal word en dwing die ander om hom te betwyfel. In sy geestesgesondheid verdraai hy die prentjie van wat gebeur. Om hierdie vorm van sielkundige beheer te weerstaan, is dit nodig om 'n dagboek te hou en om al die gebeure wat voorkom, volledig te beskryf. Dit word ook aanbeveel om te bespreek wat met familielede of sielkundige gebeur.
Vir die manipulator is dit inherent om hul skuld te ontken. Hy erken nooit dat hy verkeerd was nie. Sulke mense sal jou beskuldig van enige oortredings om die verantwoordelikheid af te gooi. Werk kollegas sal byvoorbeeld jou produktiwiteit bevraagteken as hul eie aanwysers konsekwent laag is. Om nie jou tyd te mors nie, beveel ons aan om nie met sulke mense in konflik te tree nie.
In die situasie van klassieke manipulasie, oordryf die onderwerp dikwels sy emosies. Die doel van hierdie gedrag is om die ander in 'n slegte lig bloot te stel, om haar soos 'n slegte persoon te laat voel. Byvoorbeeld, in 'n situasie waar jy probeer om dit duidelik te maak dat jy niks hou nie, is die reaksie van die provokateur waarskynlik: "Ek is dus 'n slegte persoon. So jy dink? ". Dikwels kan sulke opmerkings in 'n voldoende aggressiewe vorm uitgedruk word, sodat die voorwerp van manipulasie nie die geleentheid gebied word om kommentaar te lewer aan die aansteller nie.
Onthou dat dit baie makliker is om 'n man onder sy wil te ondergeskik, wat heeltemal afhanklik is van die maat. Daarom is een van die primêre take van sulke mense om die tyd, die omgewing en selfs die emosies van die gemanipuleerde een te beheer. Geleidelik sal die onderwerp jou aandag net op hom beklemtoon, jy afhang van sy tydskedule, probeer om seker te maak dat jy wegbeweeg van familie of goeie vriende. Jou stokperdjies, wat voorheen jou genot gegee het, sal in twyfel getrek word. Uiteindelik sal u tyd spandeer soos die manipuleerder wil hê. Weereens, jy sal bevraagteken wat jou vreugde en positiewe emosies gee en die stokperdjie van die manipuleerder deel.
Dit is belangrik om te weet dat sielkundige manipulasie, hoewel dit nie eksterne manifestasies uitgespreek het nie, jou gesondheid kan beïnvloed. Dit is baie makliker om ongesonde verhoudings te identifiseer wanneer dreigemente van 'n direkte aard ontvang word. Gee aandag aan jouself, jou gevoelens en ervarings. Om die basiese strategieë van provokasie en beheer te ken, sal jou help om die betroubare mense uit te vind en te voorkom dat hulle jou lewe betree.