In vandag se wêreld leef mense voortdurend in 'n toestand van stres en chroniese moegheid, so energie drankies word al hoe meer gewild, veral onder jong mense wat graag in klubs wil ontspan en in die nag voorberei word vir eksamens. Maar na hierdie energiek voel 'n persoon erger as voorheen, omdat hulle die liggaam dwing om sy reserwes te gebruik, wat lei tot geleidelike uitputting van die liggaam.
Natuurlike energie, wat is hulle?
Maar daar is energie wat jou nie net met energie kan verheerlik en oplaai nie, maar ook 'n positiewe uitwerking op die liggaam het, dit is natuurlike of natuurlike energieë. Die natuurlike energiebedryf sluit in baie produkte en infusies, wat maklik is om te verkry, asook enige energie drink. Dit sluit in:
- Sinaasappel, danksy die inhoud van 'n groot hoeveelheid vitamien C, gee vivaciteit vir 'n hele dag;
- eleutherococcus - beïnvloed die uithouvermoë van die liggaam positief, versterk die immuun- en senustelsels en versterk voortreflik;
- Schisandra Chinese - het die langste effek, die effek van die inname neem toe in 30-40 minute en duur ses uur.
- Onder natuurlike energie drankies, klappermelk, wat natuurlike water en kalium bevat, is 'n isotoniese;
- Serum, wat 'n cocktail van laktose, kalium en laktoproteïene is, voed die liggaam en het 'n uitstekende toniese effek.
Voorbereiding van kragingenieurs by die huis
- "Classic" kragingenieur : gooi kookwater 3 teesakkies, dring aan vir 10 minute. Gooi dan in 'n bottel, voeg koue water en 20 tablette ascorbiensuur by tot 50 mg elk. Skud totdat die tablette heeltemal opgelos is en plaas die bottel in die vrieskas. Die drankie is reg.
- "Gevorderde" kragingenieur is 'n natuurlike energie vir atlete. Om dit voor te berei vir die bestanddele van die "klassieke" energie, voeg ons 15 druppels Eleutherococcus tinktuur, 10 g glukose in tablette en 10 g BCAA poeier by. Meng alles deeglik en sit dit in die yskas vir verkoeling.