In die natuur, witlof is 'n delikate blou blom met 'n wonderlike wortel, wat aktief gebruik word in beide homeopatie en in amptelike medisyne. Wat is die gebruik van sigorei? Hulle behandel siektes van die niere, lewer, sentrale senuweestelsel. Dit is witlof wat die gewildste plaasvervanger vir koffie is - en bowenal, dit word ook soggens aangewakker. Vir baie vroue, hoe meer relevant is die vraag of witlof gebruik om gewig te verloor.
Help witlof wit gewig?
Siroop om gewig te verloor, is regtig in staat om 'n belangrike rol te speel. Die feit is dat die drank wat verkry word deur die afkooksel van sy wortel die metabolisme aktief versprei, wat die liggaam in staat stel om makliker kos te hanteer en energie te bestee, eerder as om dit vir die toekoms uit te stel in die vorm van voue in die middel en sentimeter op die heupe.
Sigore is 'n uitstekende drank vir gewigsverlies, aangesien die samestelling soveel as 60% verteenwoordig word deur 'n baie belangrike stof vir die menslike liggaam - inulien. Dit is hierdie middel wat gebruik word in die behandeling van diabetes om bloedsuikervlakke te verlaag. En hoe laer dit is, hoe minder voel jy honger, minder dikwels oorval jy en binnekort kry jy 'n dun meul!
Dit is belangrik om witlof in 'n dieet korrek te gebruik: slegs die wortels het hierdie eienskappe. As jy egter die blomme van sigore gebruik, sal jy sien dat jou aptyt, integendeel, toegeneem het.
Sigore: voordele en kontraindikasies
Sigore vir gewigsverlies lei dikwels tot aangename "newe-effekte" - 'n persoon word kalmer, weerhou, maar op dieselfde tyd, vrolik en in goeie geeste. Daarbenewens kan dit gebruik word as 'n choleretic en diuretika. As u egter 'n siekte uit die onderstaande lys het, moet u onthou van die eet van sigorei:
- spatare
- urolithiasis, naamlik klippe van groot groottes in die niere;
- chroniese siektes van die spysverteringskanaal (dit kan slegs gebruik word volgens die resultate van 'n dokter se konsultasie);
- Vaskulêre siekte (moontlik slegs na oorlegpleging met 'n dokter);
- individuele onverdraagsaamheid.
As u kontraindikasies het - oplosbare sigorei vir gewigsverlies is nie vir u nie. Moenie bekommerd wees nie, jy kan waarskynlik vir jou 'n ander manier vind, nie minder lekker nie en nie minder nuttig nie, want die natuur het 'n persoon met honderde opsies vir genesing.
Sigore: dieet
Sigore vir gewigsverlies is baie maklik om te gebruik. Al wat van jou verwag word, is om voor 20-30 minute 'n halwe glas van hierdie lekker en gesonde drank te drink. In hierdie geval kan jy beide 'n oplosbare opsie en 'n natuurlike afkooksel gebruik - kies die een wat jou die beste pas.
Die sous word baie eenvoudig voorberei: Sit 'n paar wortels in 'n kastrol met twee glase kokende water, kook vir 10 minute. Hierna laat die sous afkoel, verwyder die wortels of spoel dit - en die drank is gereed om te gebruik!
Moenie dink dat hierdie 1.5 glase witlof elke dag al die werk vir jou sal doen nie. As jy voortgaan om verkeerd te eet, hou by koekies, lekkers en koeke, voeg 'n toebroodjie met wors en mayonnaise by elke aandete - daar sal geen voordeel wees nie. Dit is belangrik om die kalorie-inhoud van die dieet verder te verminder, met swaar lekkergoed, gerookte kos, ingemaakte goedere, kitskos en soet drankies. In hierdie geval sal jy vinnig 'n nuwe, pragtige vorm kry.
Daarbenewens sal die effek baie sterker wees as jy ten minste 30-60 minute te voet by jou daaglikse roetine voeg. Dit is so eenvoudig: loop te voet na die naaste winkel of gaan eerder stil! Maar om gewig te verloor, sal meer selfversekerde stappe beweeg.