Baie dikwels om ontslae te raak van die ekstra pond, moet jy nie net die hoeveelheid vetweefsel verminder nie, maar ook oortollige water verwyder. Hiervoor is dit belangrik om nie net die dieet en kalorie-inname te normaliseer nie, maar ook aandag te skenk aan wat mense drink. Voedingsdeskundiges waarsku teen die gebruik van soet drankies, onverdunde vrugtesap, koeldrank, vet kefir, sterk swart tee en koffie. Om gewig te verminder, sal die beste hulp spesiale dreineringsdrankies vir gewigsverlies wees . Hulle kan op hul eie tuis voorberei word en drink sonder vrees vir hul gesondheid.
Dreineer wonderwerk drink №1
Die mees effektiewe drinkmiddel om van oortollige kilogram ontslae te raak, is gewone water. Moet dit net minstens twee liter daagliks drink en doen dit reg. Byvoorbeeld, water moet gefiltreer word, nie uit die kraan nie. Dit moet kamertemperatuur of 'n bietjie warmer wees, nie yskoud nie.
U kan die eenvoudigste dreineringsdrankies voorberei om gewig te verloor: warm water + 'n teelepel suurlemoensap of warm water + 'n teelepel appelasyn met die byvoeging van 'n druppel heuning. So 'n cocktail maak die ingewande skoon, maak bakterieë dood, eetlus verminder en bevorder die verdeling van vetterige afsettings.
Jy kan ook drink om gewig en minerale water te verloor, maar dit is beter sonder gas, want in die water opgelos kan koolstofdioksied die maag irriteer en 'n toename in suurheid veroorsaak. Jy moet 'n bottel water oopmaak en laat dit uitdroog.
Resepte van dreinering drank vir gewigsverlies
Diegene wat besluit het om te gaan na die oorsaak van gewigsverlies en gelyktydige herstel van die liggaam met alle erns, kan probeer om selfs meer effektiewe dreineringsdrankies by die huis voor te berei.
Heeltemal 'n eienaardige smaak het 'n dreineringsdrank uit 'n mengsel van suurlemoensap, 'n poeier van warmpeper en 'n dogrose siroop. Dit versnel die metabolisme effektief, maar dit moet baie versigtig gedronk word, veral vir mense met siektes van die spysverteringstelsel en hipertensiewe pasiënte.