Anhedonia is 'n sindroom van gebrek aan vreugde. As 'n persoon nie aangename gevoelens kan ontvang tydens die ontmoeting met familie nie, of lekker kos probeer of nuwe indrukke kry nie, dan is die probleem presies dit. As 'n reël word anhedonia beskou as een van die belangrikste simptome van depressie .
Angodonium: Simptome en Oorsake
Angedonia sluip ongesiens: in die begin word jou gunsteling dinge verveeld en hou blydskap uit. Dan blyk dit skielik dat alles in die algemeen, al die lewe in al sy manifestasies, gepla het. Niks behaag nie. Daar is geen manier om ten minste 'n bietjie geluk te vind nie, selfs al eet jy jou geliefde gereg of ontmoet 'n ou getroue vriend. En selfs geskenke, ongeag hoe ongelooflik hulle was, kan nie 'n persoon in die toestand van anhedonia "roer" nie. Dikwels word dit vergesel van orgasmiese anhedonia - die onvermoë om seks te geniet.
So, anhedonia is 'n verskriklike lewensvergiftiging sindroom. Na alles, dit is so belangrik vir 'n persoon om te glimlag en gelukkig te wees! Sonder dit, hou die lewe self op om enige betekenis te hê.
Dit blyk dikwels dat paranoia en anhedonia nou verwant is. Byvoorbeeld, 'n persoon was lankal in 'n toestand van verhoogde spanning, en toe was daar 'n sekere ineenstorting - en alles het grys, onbeduidend, vreugdeloos geword teen die agtergrond van die ervaar spanning.
Daar is egter ook 'n kategorie mense wat weens hul oormatige pessimistiese lewensuitkyk, geen geleentheid het om die lewe te geniet nie. Dit is nogal skaars gevalle, maar soms gebeur dit.
Hierdie siekte in die algemeen is te wyte aan die feit dat die brein nie 'n plesier sentrum werk nie, 'n gebrek aan endorfiene en serotonien - hormone van vreugde. As 'n reël is dit om hierdie oorsaak van die siekte uit te skakel wat behandeling behels.
Anhedonia: behandeling
In die vraag hoe om anhedonia te behandel, is daar twee hoofopsies. Selfs as jy 'n ywerige skeptici is, is dit die moeite werd om eers die eerste en eers die tweede te probeer. Baie mense hou daarvan om hulself te diagnoseer, wat hulle nie het nie, sodra daar probleme in die lewe is. Daarom, om te begin, net in geval, probeer eenvoudig en bekostigbaar.
1. Onafhanklike Maatreëls
In die vroeë stadiums kan 'n persoon homself help. Om dit te doen moet hy alles doen om sy lewe in ooreenstemming met sy vreugdes te herorganiseer. Eerstens moet jy genoeg tyd vir slaap kry (ten minste 8 uur per dag) en sluit in die dieetprodukte wat bydra tot die produksie van serotonien of dra dit in jouself: dit is piesangs, lemoene, sjokolade. Kyk na snaakse spotprente of komedies. Vind tyd vir jou naaste mense en koop jouself nuwe dinge - en doen dit nie haastig nie, maar kalm en met plesier. Baie mense word goed gehelp deur aktiewe sport of dans.
2. Besoek 'n dokter
As alles wat jy vir jouself gedoen het, nie vir jou vreugde gegee het nie, dan is dit die moeite werd om na 'n spesialis te gaan. Dit is beter om nie onmiddellik oor te skakel na mediese behandelingsmetodes nie, maar eers om te kyk na die psigoterapeutiese tegnieke wat moderne klinieke u in 'n groot verskeidenheid sal bied. As jy by 'n goeie dokter kom, sal hy die verloop van jou behandeling maklik verlig en help om vinnig terug te keer na 'n normale, gelukkige lewe.
Ten spyte van die feit dat dit maklik is om oortuigende advertensies van verskillende dwelms op die internet te vind wat jou toelaat om 'n anhedonia te bestry en sonder voorskrif vir behoorlike ordentlike geld verkoop word, onthou die gesonde verstand. Daar word egter oortuigend gesê in advertensies oor die doeltreffendheid van die middele, dit is nutteloos of selfs gevaarlik om sulke produkte te koop. Geen tablette, pille en stroop van anhedonia sonder dokter se konsultasie kan nie aanvaar word nie!