Iemand volg hom na antieke Boeddhistiese kloosters of 'n pelgrimstog na Indië. Dit help om die ware essensie van wese te ken en word 'n inwendige vrye en kalm persoon. Maar nie almal kan bekostig om weg te breek van die werklikheid nie, en baie word gedwing om ander maniere te soek om gemoedsrus en harmonie te vind.
Hoe om gemoedsrus te bereik?
Daar is geen twyfel dat die wêreld voortdurend verander nie, en mense word gedwing om aan te pas by nuwe toestande, die tempo van die lewe te bespoedig, te probeer om dit te bereik en meer te bereik. Hoe meer suksesvol 'n mens word, hoe minder het hy die kanse om gemoedsrus en harmonie te bereik, en dit word deur baie mense opgemerk. Slegs werklik wyse mense maak die waarheid oop en hier is die wenke wat hulle gee:
- Niemand om te praat nie, nie te veroordeel en nie in ander mense se sake te gaan nie. Weier om te kritiseer, kan jy dit stop en in sy adres, en daarom skinder roddels en skinder nie die gemoedsrus nie.
- Moenie jaloers wees en vergewe nie. Envy verootmoedig die siel, en onvergewensgesindheid word teen die mees beledigde, omdat hy wakker word en lê met die gedagte van sy eie geestelike wond, wat haar nie toelaat om op te trek nie.
- Bereik gemoedsrus en balanseer slegs as jy nie die wêreld probeer verander nie. Dit is nodig om te kan abstrak van probleme, onnodige dinge en onaangename mense. Dit is beter om jou innerlike wêreld te verbeter.
- As jy wil weet hoe jy gemoedsrus kan bereik, moet jy net die uitvoerbare take doen, moenie te veel van jouself eis nie en moenie op ander mense se lof wag nie.
Oor die algemeen kan jy aanbeveel om 'n hoek te hê waarin jy ten minste soms alleen kan wees en doen wat behaag. Eenheid met die natuur is ook geneig om die regte golf te gee, asook om sport te doen. Dit is nodig om jouself net omring met die mense met wie dit lekker is om naby te wees.