Terwyl die baba aan borsvoeding is, is elke ma geïnteresseerd in die vraag: "Wat kan jy eet, wat kan nie en in watter hoeveelhede?". Spesialiste in borsvoeding oortuig elke ma dat hulle alles binne die sogenaamde "gesonde kos" kan eet. Dus beveel dokters aan om uit te sluit: gerook, gesout, gebraai, speserye, alkohol. En ook produkte wat allergieë of opgeblase in pasgeborenes en moeders veroorsaak. En is hawermeelkoekies geskik vir verpleegmoeders?
Elke ma wat omgee vir die gesondheid van haar baba, kies versigtig haar dieet. Die eerste weke na geboorte het lakterende vroue in die algemeen 'n beperkte dieet. En wanneer die vraag ontstaan, om 'n nuwe produk in die spyskaart in te sluit, weerspieël elkeen en hoe my baba daarop sal reageer.
Trouens, al die vroue-spyskaarte gedurende die tydperk van borsvoeding word gekies met drie doelwitte:
- moenie die baba seermaak nie;
- moenie hom allergieë veroorsaak nie;
- moenie probleme met die maag veroorsaak nie.
Kan hawermeelkoekies aan verpleegmoeders gegee word?
Hierdie produk behoort nie aan die voor die hand liggend allergene nie, kan nie kolik in die baba veroorsaak nie, en natuurlik behoort dit nie tot die kategorie van ongesonde produkte nie. Uitsluitend hawermeelkoekies uit die bogenoemde drie groepe risikobestuurde voedsel uitgesluit, kan u stewig sê dat 'n verpleegmoeder hawermeelkoekies kan eet.
Hawermeelkoekies word gemaak op grond van hawermelie, wat op sigself baie nuttiger is as rog of koringmeel. So 'n koekie as gevolg van koolhidrate kan energie gee aan die liggaam van 'n verpleegkind wat sy nodig het.
Uiters nuttige eienskappe kan egter geklassifiseer word as hawermeelkoekies wat tuis gemaak word . In industriële produksie gebruik: dierlike vette, margariene en versprei, sowel as preserveermiddels, wat 'n negatiewe uitwerking op ons liggaam het. Dit is margarien of vet van onbekende oorsprong wat allergieë kan veroorsaak of kolik kan veroorsaak in 'n baba wat borsvoed is.
Daar is nog 'n opsie om koekies met laktasie self te kook. In hierdie geval beheer jy die hele kookproses, sowel as die produkte wat
As jy nie die geleentheid het om koekies by die huis te kook nie, moet jy in jou dieetwinkel hawermeelkoekies vir laktasie, soos alle ander produkte wat by die risikogroep betrokke is, betree. Begin met 'n klein dosis (nie meer as twee pechenyushek per dag nie) en kyk na die reaksie van die baba.