Kalmerende kruie

Vandag word wetenskaplikes toenemend besig om die probleem aan te spreek dat 'n mens omring word deur 'n kragtige inligtingsplek waarin die senuweestelsel nie rus vind nie. Versnelde tempo van die lewe, snelheid van gebeure en voortdurend veranderende toestande lei tot 'n toename in die gevalle van senuweestelsel-afbreek. As vroeër die hoofbesettings van mense fisiese werk was in die natuur en speletjies met bure en naby mense, is vermaak vandag beperk tot tyd wat spandeer word op TV's, waar hulle skokkende skote toon of Internetbronne besigtig, waar 'n persoon weer 'n kragtige inligtingsvloei wag.

In hierdie opsig begin mense meer aandag skenk aan meditatiewe strewe - hulle poog om met die natuur te verenig, joga praktyke te leer en soek tyd om alleen met hulself buite die aggressiewe omgewing te wees.

Hoekom is die kalmeringsmiddel op kruie beter as sintetiese?

Soms is die senuweestelsel van 'n persoon blyk te wees so gespanne dat dit onmoontlik is om die simptome van irritasie, apatie en depressie onafhanklik uit te skakel, in welke geval mense na spesialiste draai. Voor die dokters is daar 'n keuse op een van twee maniere - om aan die pasiënt antidepressante, kalmeringsmiddels of ligte kalmeermiddels toe te wys, of om 'n groentebehandeling op grond van strelende tee, kruie tablette en bad te voorskryf.

Antidepressante, kalmeringsmiddels en sintetiese kalmeermiddels het baie newe-effekte, en sommige van hulle is verslawend. Daarom het gereelde gevalle van mislukte behandeling dokters gedink dat kruie wat die senuweestelsel kalmeer, in die meeste gevalle meer aanvaarbaar is.

Watter kruie kalmeer die senuweestelsel?

Op een of ander manier het mense lankal geweet watter kruie kalmerende senuwees - onder hulle is die eerste plek gedeel deur salie en die wortel van valeriaan.

salie

Sage word nie net in kruiebereidings gebruik nie, maar ook afsonderlik. Die effek daarvan word voldoende uitgespreek om sonder addisionele strelende middels toe te pas. Sage kalmeer nie net die senuweestelsel nie, maar ook enige irritasie op die vel.

Valeriaanse wortel

Tinktuur of tee uit die wortel van valeriaan is nog 'n bekende en effektiewe middel wat 'n depressiewe effek op die senuweestelsel het. Tesame met gewelddadige reaksies, verdwyn lewendige emosies ook. En dit is hoekom mense wat moet toned wees, moet hierdie middel met omsigtigheid gebruik.

Melissa

In die samestelling van strelende kruie-versameling is daar dikwels so 'n belangrike bestanddeel soos melissa. Dikwels word dit nie alleen gebruik nie, soos salie of valeriaan, maar in die versameling gee dit die gewenste effek. Melissa help om ontslae te raak van apaties, depressiewe toestande. Aan die een kant kalmeer die senuweestelsel, maar aan die ander kant, danksy 'n skerp reuk, word die liggaam wakker.

kragtige plant

Moederwortel is soortgelyk in sy aksie tot die wortel van valeriaan, maar die effek daarvan is meer uitgespreek. Moederwortel is 'n gereelde komponent, nie net van tee nie, maar ook van strelende pille. Dit help, benewens die onderdrukking van die senuweestelsel, om 'n hartritme te vestig.

Rustige kruie om te slaap

Kruie vir slaap moet 'n sterk depressiewe effek hê. Dit sluit in:

Om te slaap was sterk, en in die oggend het die apatie nie gepynig nie (as jy dwelms gebruik wat die senuweestelsel vir die nag aandruk, kan ontwaking moeilik wees), snags nie tee nie, maar 'n bad met die sous van hierdie kruie.

Versagtende Kruiemiddels

Een van die moderne kalmerende medisyne is Sedativ PC. Hierdie voorbereiding het uitsluitlik vegetatiewe basis:

Nie minder effektief is valeriese en moederwortelpille nie.