Kognitiewe gedragsgedrag in psigoterapie is populêr en modern. Dit word wyd gebruik in psigoterapie . Die basis van die kognitiewe-gedragsbenadering in psigoterapie is die natuurwetenskaplike basis, sowel as die kognitiewe prosesse wat in verskillende sielkundige probleme ontstaan.
Metodes van kognitiewe gedragsielkunde
- Kognitiewe terapie. Met haar hulp help die spesialis die kliënt om sy probleme te hanteer. Dit word gedoen met behulp van 'n kardinale verandering in die gedagtes en vooruitsigte van die pasiënt. Werk in tandem, 'n spesialis en 'n kliënt ontwikkel 'n spesiale program wat daarop gemik is om die buigsaamheid van denke en reaksies te verbeter. Die spesialis werk met die gedrag, emosies en oortuigings van die kliënt. As behandeling met behulp van kognitiewe terapie uitgevoer word, moet die pasiënt goeie motivering, organisasie, begeerte hê om onafhanklik te werk, en bowenal - 'n positiewe houding. Hierdie metode werk in beginsel goed en werk baie effektief.
- Rasionaal-emosionele gedragsielkunde. Met haar hulp probeer 'n sielkundige om gedagtes te ontdek wat 'n geestelike konflik en irrasionele gedagtes van sy pasiënt skep. Sulke terapie is hoofsaaklik as gevolg van mondelinge aktiwiteit. Dit is uiters belangrik dat 'n sielkundige 'n kliënt praat en hom help om van die negatiewe ontslae te raak deur sy gedagtes te bespreek en uit te daag.
- Kognitiewe gedragsterapie. Hierdie metode is daarop gerig om gedagtes, intellektuele beelde te verander, probleme op te los wat verband hou met die emosies en gedrag van die pasiënt. Die werkmateriaal is die gedagtes wat tans voorkom in die huidige plek. Die sielkundige moet al sy gedagtes se gedagtes sistematiseer sodat die resultaat positief is.